|
|
|
|
| 1. |
Lonnie Christensen (60) 20.8 km Løb - Halvmarathon Igår |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 8.4 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 7.05 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Lonnie Christensen (60) 5.1 km Løb 8.68 km/t Igår |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 20.8 km Løb - Halvmarathon 7.27 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Steen Nielsen |
|
| Tilbage |
| << maj 18 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 13-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 18 |
| 30-04-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-05-18 on |
05:36 |
Cykling - MTB |
30.06 |
01:28:29 |
20,38 |
2:57 |
- |
|
| 03-05-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-05-18 fr |
21:49 |
Cykling - MTB |
30.35 |
01:20:24 |
22,65 |
2:39 |
- |
|
| 05-05-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-05-18 sø |
21:24 |
Cykling - MTB |
40.14 |
01:43:45 |
23,21 |
2:35 |
- |
|
| Uge 19 |
| 07-05-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-05-18 ti |
21:12 |
Cykling - MTB |
31.63 |
01:41:41 |
18,66 |
3:13 |
- |
|
| 09-05-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-05-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-05-18 fr |
21:45 |
Cykling |
50.26 |
01:50:46 |
27,22 |
2:12 |
- |
|
| 12-05-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-05-18 sø |
12:29 |
Cykling |
65.85 |
02:25:36 |
27,14 |
2:13 |
- |
|
| Uge 20 |
| 14-05-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-05-18 ti |
21:21 |
Cykling - MTB |
24.75 |
01:05:22 |
22,72 |
2:38 |
- |
|
| 16-05-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-05-18 to |
22:56 |
Cykling |
46.04 |
01:38:29 |
28,05 |
2:08 |
- |
|
| 18-05-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-05-18 lø |
17:21 |
Cykling |
23.76 |
00:49:35 |
28,75 |
2:05 |
- |
|
| 20-05-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 21 |
| 21-05-18 ma |
16:56 |
Cykling |
113.34 |
03:53:33 |
29,12 |
2:04 |
- |
|
| 22-05-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-05-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-05-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-05-18 fr |
21:51 |
Cykling |
54.84 |
01:52:18 |
29,3 |
2:03 |
- |
|
| 26-05-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-05-18 sø |
12:23 |
Cykling |
64.25 |
02:15:56 |
28,36 |
2:07 |
- |
|
| Uge 22 |
| 28-05-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-05-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-05-18 on |
05:29 |
Cykling |
37.1 |
01:16:31 |
29,09 |
2:04 |
- |
|
| 31-05-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-06-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-06-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|