|
|
|
|
| 1. |
Lonnie Christensen (60) 20.8 km Løb - Halvmarathon Igår |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 8.4 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 5.75 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Lonnie Christensen (60) 5.1 km Løb 8.68 km/t Igår |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 20.8 km Løb - Halvmarathon 7.27 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Steen Nielsen |
|
| Tilbage |
| << august 18 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 13-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 30-07-18 ma |
21:34 |
Cykling |
38.2 |
01:15:15 |
30,46 |
1:58 |
- |
|
| 31-07-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-08-18 on |
14:52 |
Cykling |
49.07 |
01:38:17 |
29,96 |
2:00 |
- |
|
| 02-08-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-08-18 fr |
14:54 |
Cykling |
37.28 |
01:16:09 |
29,37 |
2:03 |
- |
|
| 04-08-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-08-18 sø |
14:55 |
Cykling - MTB |
21.78 |
01:15:12 |
17,38 |
3:27 |
- |
|
| Uge 32 |
| 06-08-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-08-18 ti |
14:56 |
Cykling |
36.94 |
01:18:15 |
28,32 |
2:07 |
- |
|
| 08-08-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-08-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-08-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-08-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-08-18 sø |
14:57 |
Cykling |
104.02 |
03:30:16 |
29,68 |
2:01 |
- |
|
| Uge 33 |
| 13-08-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-08-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-08-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-08-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-08-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-08-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-08-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 34 |
| 20-08-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-08-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-08-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-08-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-08-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-08-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-08-18 sø |
09:20 |
Cykling - MTB |
20.17 |
01:11:05 |
17,03 |
3:31 |
- |
|
| Uge 35 |
| 27-08-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-18 ti |
21:08 |
Cykling - MTB |
30.06 |
01:27:32 |
20,6 |
2:55 |
- |
|
| 29-08-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|