|
|
1. |
Thomas Christensen (50) 13.4 km Gang Igår |
|
2. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb Igår |
|
3. |
Karen Devantier (58) 9.25 km Gang Igår |
|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb 12.44 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Poul Elsborg |
|
Tilbage |
<< juni 21 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 28-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 22 |
31-05-21 ma |
18:04 |
Løb |
5.21 |
00:30:34 |
10,23 |
5:52 |
- |
|
01-06-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-06-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-06-21 to |
17:45 |
Løb |
5.21 |
00:30:16 |
10,33 |
5:49 |
- |
|
04-06-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-06-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-06-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 23 |
07-06-21 ma |
20:25 |
Løb |
5.28 |
00:30:08 |
10,51 |
5:42 |
- |
|
08-06-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-06-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-06-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-06-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-06-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-06-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 24 |
14-06-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-06-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-06-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-06-21 to |
19:50 |
Løb |
5.18 |
00:30:08 |
10,31 |
5:49 |
- |
|
18-06-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-06-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-06-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 25 |
21-06-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-06-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-06-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-06-21 to |
20:28 |
Løb |
5.19 |
00:30:52 |
10,09 |
5:57 |
- |
|
25-06-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-06-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-06-21 sø |
21:04 |
Løb |
5.18 |
00:30:00 |
10,36 |
5:47 |
- |
|
Uge 26 |
28-06-21 ma |
21:39 |
Cykling |
32.02 |
01:06:33 |
28,87 |
2:05 |
- |
|
29-06-21 ti |
22:22 |
Løb |
5.24 |
00:29:59 |
10,49 |
5:43 |
- |
|
30-06-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-07-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-07-21 fr |
17:28 |
Løb |
5.24 |
00:29:27 |
10,68 |
5:37 |
- |
|
03-07-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-07-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|