|
|
1. |
Michael Plæhn (46) 21.92 km Løb Igår |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.71 km Løb - Interval Igår |
|
3. |
Kaj M T Madsen (72) 10.1 km Løb Igår |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.71 km Løb - Interval 12.86 km/t Igår |
|
2. |
Kaj M T Madsen (72) 10.1 km Løb 10.22 km/t Igår |
|
3. |
Michael Plæhn (46) 21.92 km Løb 9.97 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Poul Elsborg |
|
Tilbage |
<< februar 22 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 27-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 5 |
31-01-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-02-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-02-22 on |
17:21 |
Cykling - Spinning |
16.8 |
00:35:00 |
28,8 |
2:05 |
- |
|
03-02-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-02-22 fr |
20:06 |
Cykling - Spinning |
19.38 |
00:40:00 |
29,07 |
2:04 |
- |
|
05-02-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-02-22 sø |
17:04 |
Cykling - Spinning |
19.27 |
00:40:00 |
28,9 |
2:05 |
- |
|
Uge 6 |
07-02-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-02-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-02-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-02-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-02-22 fr |
20:31 |
Cykling - Spinning |
19.28 |
00:40:00 |
28,92 |
2:04 |
- |
|
12-02-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-02-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 7 |
14-02-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-02-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-02-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-02-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-02-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-02-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-02-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 8 |
21-02-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-02-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-02-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-02-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-02-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-02-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-02-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 9 |
28-02-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-03-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-03-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-03-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-03-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-03-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-03-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|