Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Lonnie Christensen (60)
20.8 km Løb - Halvmarathon
Igår
2. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
Idag
3. palle ROSEN Madsen (71)
10.78 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
11.45 km/t
Idag
2. palle ROSEN Madsen (71)
10.78 km Løb
10.57 km/t
Idag
3. Lonnie Christensen (60)
5.1 km Løb
8.68 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Steen Karlsen

Tilbage  
<<   november 16   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 13-11-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 44
31-10-16  ma 17:00 Løb - Løbebånd 9.0 00:36:11 14,92 4:01 -
  
01-11-16  ti 19:15 Løb - Test 3.0 - - - -
  
02-11-16  on - - - - - - -
  
03-11-16  to 15:30 Løb 10.1 00:45:37 13,28 4:31 -
  
04-11-16  fr - - - - - - -
  
05-11-16  lø - - - - - - -
  
06-11-16  sø 13:00 Løb - Halvmarathon 21.097 01:31:38 13,81 4:21 -
Se beskrivelse
Uge 45
07-11-16  ma 17:00 Løb - Løbebånd 7.0 00:28:26 14,77 4:04 -
  
08-11-16  ti 20:30 Løb - Test 3.0 - - - -
  
09-11-16  on - - - - - - -
  
10-11-16  to 17:00 Løb - Løbebånd 5.0 00:19:50 15,13 3:58 -
  
10-11-16   17:30 Løb - Løbebånd 3.0 00:15:00 12 5:00 -
Se beskrivelse
11-11-16  fr - - - - - - -
  
12-11-16  lø 15:00 Løb 10.2 00:45:41 13,4 4:29 -
  
13-11-16  sø - - - - - - -
  
Uge 46
14-11-16  ma - - - - - - -
  
15-11-16  ti 19:15 Løb - Test 3.0 - - - -
  
16-11-16  on 17:00 Løb 5.0 00:21:37 13,88 4:19 -
  
17-11-16  to - - - - - - -
  
18-11-16  fr - - - - - - -
  
19-11-16  lø - - - - - - -
  
20-11-16  sø 14:15 Løb - Løbebånd 14.5 01:04:00 13,59 4:25 -
  
Uge 47
21-11-16  ma 16:45 Løb 11.1 00:49:44 13,39 4:29 -
  
22-11-16  ti 19:15 Løb - Test 3.0 - - - -
  
23-11-16  on 16:45 Løb 19.7 01:35:28 12,38 4:51 -
  
24-11-16  to - - - - - - -
  
25-11-16  fr - - - - - - -
  
26-11-16  lø - - - - - - -
  
27-11-16  sø 11:00 Løb 19.2 01:39:25 11,59 5:11 -
  
Uge 48
28-11-16  ma 16:45 Løb 10.9 00:50:20 12,99 4:37 -
  
29-11-16  ti 19:15 Løb - Test 3.0 - - - -
  
30-11-16  on 17:00 Løb - Løbebånd 7.0 00:27:38 15,2 3:57 -
  
01-12-16  to - - - - - - -
  
02-12-16  fr 18:00 Løb - Løbebånd 6.0 00:28:59 12,42 4:50 -
Se beskrivelse
03-12-16  lø 12:15 Løb 14.7 01:07:48 13,01 4:37 -
  
04-12-16  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister