|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (50) 110 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.43 km Løb Igår |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.43 km Løb 12.34 km/t Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb 11.47 km/t Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 5.11 km Løb - Konkurrence 8.67 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Rene Sunekær |
|
| Tilbage |
| << maj 20 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 10-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 18 |
| 27-04-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-04-20 ti |
14:08 |
Løb |
7.1 |
00:33:32 |
12,7 |
4:43 |
133 |
|
| 29-04-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-04-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-05-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-05-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 19 |
| 04-05-20 ma |
17:43 |
Cykling |
20.0 |
00:40:58 |
29,29 |
2:03 |
114 |
|
| 05-05-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-05-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-05-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-05-20 fr |
13:59 |
Cykling |
20.0 |
00:40:52 |
29,36 |
2:03 |
115 |
|
| 09-05-20 lø |
19:00 |
Cykling |
25.0 |
00:50:42 |
29,59 |
2:02 |
120 |
|
| 10-05-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 20 |
| 11-05-20 ma |
13:51 |
Løb |
5.3 |
00:24:07 |
13,19 |
4:33 |
140 |
|
| 12-05-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-05-20 on |
14:07 |
Cykling |
20.0 |
00:41:00 |
29,27 |
2:03 |
117 |
|
| 14-05-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-05-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-05-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-05-20 sø |
11:23 |
Cykling |
36.23 |
01:15:39 |
28,73 |
2:05 |
127 |
|
| Uge 21 |
| 18-05-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-05-20 ti |
14:07 |
Cykling |
20.0 |
00:39:04 |
30,72 |
1:57 |
120 |
|
| 20-05-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-05-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-05-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-05-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-05-20 sø |
09:23 |
Løb |
3.5 |
00:17:22 |
12,09 |
4:58 |
121 |
|
| Uge 22 |
| 25-05-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-05-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-05-20 on |
15:48 |
Cykling |
20.0 |
00:41:37 |
28,83 |
2:05 |
110 |
|
| 28-05-20 to |
11:11 |
Løb |
3.5 |
00:16:17 |
12,9 |
4:39 |
125 |
|
| 29-05-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-05-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-20 sø |
15:55 |
Cykling |
27.0 |
00:54:16 |
29,85 |
2:01 |
124 |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|