|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 15.99 km Løb Idag |
|
2. |
Steen Karlsen (60) 11.7 km Løb Igår |
|
3. |
Kaj M T Madsen (72) 9.1 km Løb Igår |
|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.7 km Løb 12.34 km/t Igår |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 15.99 km Løb 12.27 km/t Idag |
|
3. |
Steen Karlsen (60) 7.9 km Løb 12.12 km/t Idag |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Steen Nielsen |
|
Tilbage |
<< april 19 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 08-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 14 |
01-04-19 ma |
18:57 |
Cykling - MTB |
27.53 |
01:29:49 |
18,39 |
3:16 |
- |
|
02-04-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-04-19 on |
18:52 |
Cykling - MTB |
28.54 |
01:34:02 |
18,21 |
3:18 |
- |
|
04-04-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-04-19 fr |
19:38 |
Cykling |
37.76 |
01:25:06 |
26,62 |
2:15 |
- |
|
06-04-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-04-19 sø |
13:43 |
Cykling |
55.64 |
02:06:11 |
26,46 |
2:16 |
- |
|
Uge 15 |
08-04-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-04-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-04-19 on |
05:33 |
Cykling - MTB |
22.75 |
01:28:41 |
15,39 |
3:54 |
- |
|
11-04-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-04-19 fr |
20:54 |
Cykling - MTB |
30.2 |
01:32:50 |
19,52 |
3:04 |
- |
|
13-04-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-04-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 16 |
15-04-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-04-19 ti |
05:38 |
Cykling - MTB |
21.57 |
01:09:59 |
18,49 |
3:15 |
- |
|
17-04-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-04-19 to |
15:56 |
Cykling - MTB |
28.03 |
01:13:29 |
22,89 |
2:37 |
- |
|
19-04-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-04-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-04-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 17 |
22-04-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-04-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-04-19 on |
20:30 |
Cykling - MTB |
27.68 |
01:31:22 |
18,18 |
3:18 |
- |
|
25-04-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-04-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-04-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-04-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 18 |
29-04-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-04-19 ti |
05:34 |
Cykling - MTB |
24.05 |
01:25:53 |
16,8 |
3:34 |
- |
|
01-05-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-05-19 to |
18:23 |
Cykling - MTB |
21.76 |
01:12:01 |
18,13 |
3:19 |
- |
|
03-05-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-05-19 lø |
17:33 |
Cykling |
48.41 |
01:33:38 |
31,02 |
1:56 |
- |
|
05-05-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|