Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (50)
12.87 km Løb - Restitution
Igår
2. Thomas Christensen (50)
11.6 km Gang
Igår
3. Lars Aasted (61)
8.5 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (50)
12.87 km Løb - Restitution
11.56 km/t
Igår
2. Lonnie Christensen (59)
6.24 km Løb
9.18 km/t
Igår
3. Thomas Christensen (50)
11.6 km Gang
5.8 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Súni Jacobsen

Tilbage  
<<   september 20   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 07-11-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 36
31-08-20  ma - - - - - - -
  
01-09-20  ti 16:49 Løb - Jogging 4.53 00:26:51 10,12 5:56 119
Se beskrivelse
01-09-20   17:21 Løb - Tempo 3.0 00:11:35 15,54 3:52 161
Se beskrivelse
01-09-20   17:38 Løb - Tempo 1.0 00:03:37 16,59 3:37 155
Se beskrivelse
01-09-20   17:46 Løb 3.0 00:16:45 10,75 5:35 131
Se beskrivelse
02-09-20  on 10:16 Løb - Jogging 10.0 01:15:48 7,92 7:35 112
Se beskrivelse
02-09-20   12:02 Løb - Jogging 1.3 00:07:15 10,76 5:35 126
Se beskrivelse
03-09-20  to 16:34 Løb - Jogging 4.0 00:23:44 10,11 5:56 121
Se beskrivelse
03-09-20   17:07 Løb - Tempo 5.0 00:20:22 14,73 4:04 157
Se beskrivelse
03-09-20   17:32 Løb - Jogging 3.0 00:17:02 10,57 5:41 126
Se beskrivelse
04-09-20  fr - - - - - - -
  
05-09-20  lø 12:14 Løb - Jogging 4.0 00:24:23 9,84 6:06 117
Se beskrivelse
05-09-20   12:40 Løb - Interval 4.0 00:14:34 16,48 3:38 150
Se beskrivelse
05-09-20   13:08 Løb - Jogging 3.0 00:18:47 9,58 6:16 125
Se beskrivelse
06-09-20  sø 10:53 Løb - Jogging 15.0 01:23:30 10,78 5:34 126
Se beskrivelse
Uge 37
07-09-20  ma 16:30 Løb - Jogging 10.0 00:57:06 10,51 5:43 125
Se beskrivelse
08-09-20  ti 16:55 Løb - Jogging 2.8 00:17:04 9,84 6:06 117
Se beskrivelse
08-09-20   17:21 Løb - Interval 4.0 00:15:09 15,84 3:47 145
Se beskrivelse
08-09-20   17:47 Løb 3.2 00:17:42 10,85 5:32 137
Se beskrivelse
09-09-20  on 16:49 Løb 14.4 01:13:39 11,73 5:07 134
Se beskrivelse
10-09-20  to 16:44 Løb - Jogging 14.0 01:18:10 10,75 5:35 126
Se beskrivelse
11-09-20  fr 16:13 Løb - Jogging 11.0 01:03:01 10,47 5:44 126
Se beskrivelse
12-09-20  lø 11:52 Løb - Jogging 2.0 00:12:41 9,46 6:21 113
Se beskrivelse
12-09-20   12:06 Løb - Interval 5.0 00:19:30 15,38 3:54 144
Se beskrivelse
12-09-20   12:40 Løb - Jogging 3.0 00:16:55 10,64 5:38 125
Se beskrivelse
13-09-20  sø 12:44 Løb 21.1 01:55:34 10,95 5:29 126
Se beskrivelse
Uge 38
14-09-20  ma 16:03 Løb - Jogging 2.0 00:12:34 9,55 6:17 115
Se beskrivelse
14-09-20   16:20 Løb - Test 8.0 00:40:37 11,82 5:05 131
Se beskrivelse
14-09-20   17:10 Løb - Jogging 3.0 00:16:23 10,99 5:28 122
Se beskrivelse
15-09-20  ti 16:48 Løb - Jogging 3.58 00:21:08 10,16 5:54 112
Se beskrivelse
15-09-20   17:14 Løb - Interval 6.0 00:22:43 15,85 3:47 148
Se beskrivelse
15-09-20   17:52 Løb - Jogging 3.2 00:18:07 10,6 5:40 122
Se beskrivelse
16-09-20  on 16:48 Løb - Jogging 13.1 01:10:12 11,2 5:22 124
Se beskrivelse
17-09-20  to 17:20 Løb - Jogging 8.7 00:47:54 10,9 5:30 125
Se beskrivelse
18-09-20  fr 15:53 Løb - Jogging 2.45 00:15:19 9,6 6:15 116
Se beskrivelse
18-09-20   16:13 Løb - Tempo 10.0 00:40:04 14,98 4:00 158
Se beskrivelse
18-09-20   17:01 Løb - Jogging 3.5 00:20:10 10,41 5:46 124
Se beskrivelse
19-09-20  lø 14:31 Løb - Jogging 10.0 00:55:29 10,81 5:33 123
Se beskrivelse
20-09-20  sø 12:58 Løb - Jogging 21.1 01:54:58 11,01 5:27 126
Se beskrivelse
Uge 39
21-09-20  ma 16:07 Løb - Jogging 11.0 00:59:35 11,08 5:25 122
Se beskrivelse
22-09-20  ti 16:48 Løb - Jogging 3.4 00:19:51 10,28 5:50 115
Se beskrivelse
22-09-20   17:15 Løb - Tempo 3.0 00:11:13 16,05 3:44 161
Se beskrivelse
22-09-20   17:32 Løb - Jogging 4.1 00:22:59 10,7 5:36 129
Se beskrivelse
23-09-20  on 16:51 Løb - Jogging 15.0 01:22:25 10,92 5:30 122
Se beskrivelse
24-09-20  to 14:53 Løb - Jogging 11.0 00:58:51 11,21 5:21 125
Se beskrivelse
25-09-20  fr 15:41 Løb - Jogging 10.0 00:53:08 11,29 5:19 125
Se beskrivelse
26-09-20  lø 12:46 Løb - Jogging 2.0 00:11:43 10,24 5:51 114
Se beskrivelse
26-09-20   13:05 Løb - Tempo 15.0 01:02:32 14,39 4:10 154
Se beskrivelse
26-09-20   14:23 Løb - Jogging 4.1 00:23:45 10,36 5:48 122
Se beskrivelse
27-09-20  sø 15:38 Løb - Jogging 15.0 01:20:03 11,24 5:20 125
Se beskrivelse
Uge 40
28-09-20  ma - - - - - - -
  
29-09-20  ti - - - - - - -
  
30-09-20  on - - - - - - -
  
01-10-20  to 15:46 Løb - Jogging 11.0 01:03:05 10,46 5:44 120
Se beskrivelse
02-10-20  fr 14:20 Løb - Jogging 2.0 00:12:02 9,97 6:01 114
Se beskrivelse
02-10-20   14:33 Løb - Test 8.0 00:42:24 11,32 5:18 132
Se beskrivelse
02-10-20   15:16 Løb - Jogging 2.0 00:11:18 10,62 5:39 127
Se beskrivelse
03-10-20  lø 09:00 Andet Sport 0.0 07:00:00 - - -
Se beskrivelse
04-10-20  sø 15:03 Løb - Jogging 9.0 00:53:55 10,02 5:59 117
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister