Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (50) 14.9 km Løb - Interval Igår
2.	Jannick Kjersgaard (50) 12.87 km Løb - Restitution Idag
3.	Thomas Christensen (50) 11.6 km Gang Idag

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Steen Karlsen (60) 10 km Løb - Løbebånd 11.68 km/t Igår
2.	Jannick Kjersgaard (50) 12.87 km Løb - Restitution 11.56 km/t Idag
3.	Jannick Kjersgaard (50) 14.9 km Løb - Interval 10.92 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Súni Jacobsen

Tilbage

<< december 20 >>
M	T	O	T	F	L	S
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 06-11-2024

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 49

30-11-20 ma

16:31

Løb - Jogging

11.7

01:03:36

11,04

5:26

123

01-12-20 ti

-

-

-

-

-

-

-

02-12-20 on

15:50

Løb - Fartleg

11.0

00:54:25

12,13

4:57

138

03-12-20 to

-

-

-

-

-

-

-

04-12-20 fr

-

-

-

-

-

-

-

05-12-20 lø

10:45

Løb - Jogging

2.0

00:11:02

10,88

5:31

119

05-12-20

11:03

Løb - Konkurrence

10.0

00:39:18

15,27

3:56

163

05-12-20

11:52

Løb

2.2

00:11:47

11,2

5:21

129

06-12-20 sø

12:56

Løb - Jogging

21.1

01:53:41

11,14

5:23

129

Uge 50

07-12-20 ma

19:56

Løb - Jogging

13.0

01:09:56

11,15

5:23

126

08-12-20 ti

16:57

Løb - Jogging

3.2

00:18:32

10,36

5:47

116

08-12-20

17:18

Løb - Interval

4.0

00:15:29

15,5

3:52

149

08-12-20

17:42

Løb - Jogging

5.3

00:28:51

11,02

5:27

127

09-12-20 on

-

-

-

-

-

-

-

10-12-20 to

20:14

Løb - Jogging

10.0

00:54:26

11,02

5:27

127

11-12-20 fr

14:09

Løb - Jogging

2.0

00:11:20

10,59

5:40

116

11-12-20

14:21

Løb - Tempo

5.0

00:20:15

14,81

4:03

153

11-12-20

14:43

Løb - Jogging

2.0

00:11:02

10,88

5:31

129

12-12-20 lø

14:15

Løb - Jogging

10.0

00:51:28

11,66

5:09

126

13-12-20 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 51

14-12-20 ma

-

-

-

-

-

-

-

15-12-20 ti

16:54

Løb - Jogging

2.3

00:13:11

10,47

5:44

116

15-12-20

17:10

Løb - Interval

6.0

00:23:03

15,62

3:51

147

15-12-20

17:47

Løb - Jogging

2.0

00:11:45

10,21

5:52

123

16-12-20 on

16:44

Løb - Jogging

15.2

01:21:58

11,13

5:24

121

17-12-20 to

-

-

-

-

-

-

-

18-12-20 fr

13:47

Løb - Jogging

5.0

00:25:54

11,58

5:11

120

18-12-20

14:27

Løb - Tempo

5.0

00:19:20

15,52

3:52

160

18-12-20

14:55

Løb - Jogging

3.0

00:16:58

10,61

5:39

125

19-12-20 lø

-

-

-

-

-

-

-

20-12-20 sø

13:12

Løb - Jogging

21.1

01:52:13

11,28

5:19

129

Uge 52

21-12-20 ma

15:32

Løb - Jogging

14.0

01:14:42

11,24

5:20

126

22-12-20 ti

16:53

Løb - Jogging

3.0

00:17:49

10,1

5:56

116

22-12-20

17:13

Løb - Tempo

3.0

00:12:12

14,75

4:04

151

22-12-20

17:29

Løb - Interval

2.0

00:07:34

15,86

3:47

144

22-12-20

17:44

Løb - Jogging

3.0

00:16:27

10,94

5:29

125

23-12-20 on

15:20

Løb - Jogging

10.0

00:52:09

11,51

5:13

126

24-12-20 to

-

-

-

-

-

-

-

25-12-20 fr

-

-

-

-

-

-

-

26-12-20 lø

13:47

Løb

19.2

01:43:28

11,13

5:23

130

27-12-20 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 53

28-12-20 ma

13:40

Løb - Jogging

10.0

00:59:48

10,03

5:59

127

29-12-20 ti

-

-

-

-

-

-

-

30-12-20 on

13:03

Løb - Jogging

10.0

00:54:10

11,08

5:25

126

31-12-20 to

12:45

Løb - Jogging

10.0

00:52:07

11,51

5:13

127

01-01-21 fr

-

-

-

-

-

-

-

02-01-21 lø

14:16

Løb - Jogging

10.0

00:54:05

11,09

5:24

127

03-01-21 sø

13:27

Løb - Jogging

5.0

00:31:53

9,41

6:23

101

03-01-21

14:02

Løb - Jogging

13.0

01:10:28

11,07

5:25

126

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister