Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (50)
14.9 km Løb - Interval
Igår
2. Kaj M T Madsen (72)
10.9 km Løb
Igår
3. Finn Rasmussen (66)
10.8 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (60)
10 km Løb - Løbebånd
11.68 km/t
Igår
2. Jannick Kjersgaard (50)
14.9 km Løb - Interval
10.92 km/t
Igår
3. Michael Plæhn (46)
10.06 km Løb
10.78 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   april 21   >>
M T O T F L S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 06-11-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 13
29-03-21  ma 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
29-03-21   00:01 Løb - Bakke 8.8 - - - -
Se beskrivelse
29-03-21   00:02 Gang 8.8 - - - -
Se beskrivelse
30-03-21  ti 00:00 Cykling 46.0 - - - -
Se beskrivelse
31-03-21  on 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
31-03-21   00:01 Løb - Bakke 8.8 00:41:15 12,8 4:41 -
Se beskrivelse
31-03-21   00:02 Cykling 0.0 01:15:00 - - -
Se beskrivelse
01-04-21  to 00:00 Cykling 51.0 - - - -
Se beskrivelse
02-04-21  fr 00:00 Løb - Bakke 11.1 - - - -
Se beskrivelse
02-04-21   00:01 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
02-04-21   00:02 Gang 14.0 - - - -
Se beskrivelse
03-04-21  lø 00:00 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
Se beskrivelse
03-04-21   00:01 Cykling 46.0 02:20:00 19,71 3:03 -
Se beskrivelse
04-04-21  sø 00:00 Løb - Bakke 8.8 - - - -
  
04-04-21   00:01 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
Se beskrivelse
04-04-21   00:02 Gang 9.3 - - - -
Se beskrivelse
Uge 14
05-04-21  ma 00:00 Gang 20.0 - - - -
Se beskrivelse
06-04-21  ti 00:00 Løb - Bakke 7.5 - - - -
  
06-04-21   00:01 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
06-04-21   00:02 Gang 5.0 - - - -
  
06-04-21   00:03 Cykling 18.0 - - - -
Se beskrivelse
07-04-21  on 00:00 Gang 19.0 - - - -
Se beskrivelse
08-04-21  to 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
08-04-21   00:01 Løb 8.6 - - - -
Se beskrivelse
08-04-21   00:02 Cykling 27.0 - - - -
Se beskrivelse
08-04-21   00:03 Gang 5.0 - - - -
  
09-04-21  fr 00:00 Cykling 25.0 - - - -
Se beskrivelse
09-04-21   00:01 Gang 6.6 - - - -
  
10-04-21  lø 00:00 Løb - Bakke 7.8 - - - -
Se beskrivelse
10-04-21   00:01 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
10-04-21   00:02 Gang 6.3 - - - -
Se beskrivelse
10-04-21   00:03 Cykling 18.0 - - - -
Se beskrivelse
11-04-21  sø 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
11-04-21   00:01 Løb - Bakke 8.5 - - - -
Se beskrivelse
11-04-21   00:02 Gang 10.5 - - - -
Se beskrivelse
Uge 15
12-04-21  ma 00:00 Gang 9.0 - - - -
Se beskrivelse
12-04-21   00:01 Cykling 10.0 - - - -
Se beskrivelse
12-04-21   00:02 Løb - Bakke 7.15 - - - -
Se beskrivelse
12-04-21   00:03 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
13-04-21  ti 00:00 Gang 7.0 - - - -
Se beskrivelse
13-04-21   00:01 Cykling 21.0 - - - -
  
13-04-21   00:02 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
13-04-21   00:03 Løb - Bakke 8.45 - - - -
Se beskrivelse
14-04-21  on 00:00 Gang 14.4 - - - -
Se beskrivelse
15-04-21  to 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
15-04-21   00:01 Cykling 21.0 - - - -
Se beskrivelse
15-04-21   00:02 Løb - Bakke 7.35 00:33:08 13,31 4:30 -
Se beskrivelse
15-04-21   00:03 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
16-04-21  fr 00:00 Løb - Test 14.45 01:06:21 13,07 4:36 -
Se beskrivelse
16-04-21   00:01 Cykling 12.0 - - - -
Se beskrivelse
16-04-21   00:02 Gang 6.5 - - - -
Se beskrivelse
17-04-21  lø 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
17-04-21   00:01 Gang 15.5 - - - -
Se beskrivelse
18-04-21  sø 00:00 Løb - Bakke 9.7 - - - -
Se beskrivelse
18-04-21   00:01 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
18-04-21   00:02 Cykling 25.0 - - - -
Se beskrivelse
18-04-21   00:03 Gang 7.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 16
19-04-21  ma 00:00 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
Se beskrivelse
19-04-21   00:01 Gang 21.3 03:10:00 6,73 8:55 -
Se beskrivelse
20-04-21  ti 00:00 Fitness 0.0 00:45:00 - - -
Se beskrivelse
20-04-21   00:01 Cykling 25.0 - - - -
Se beskrivelse
20-04-21   00:02 Gang 5.7 - - - -
Se beskrivelse
20-04-21   00:03 Løb 8.3 00:36:31 13,64 4:24 -
Se beskrivelse
21-04-21  on 00:00 Fitness 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
21-04-21   00:01 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
21-04-21   00:02 Gang 22.0 - - - -
Se beskrivelse
22-04-21  to 00:00 Fitness 0.0 00:30:00 - - -
  
22-04-21   00:01 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
22-04-21   00:02 Løb 9.5 00:43:30 13,1 4:35 -
Se beskrivelse
22-04-21   00:03 Gang 11.0 - - - -
Se beskrivelse
23-04-21  fr 00:00 Fitness 0.0 00:45:00 - - -
  
23-04-21   00:01 Gang 7.6 - - - -
Se beskrivelse
23-04-21   00:02 Cykling 17.0 - - - -
Se beskrivelse
24-04-21  lø 00:00 Fitness 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
24-04-21   00:01 Cykling 40.0 - - - -
Se beskrivelse
25-04-21  sø 00:00 Løb - Konkurrence 21.1 01:35:25 13,27 4:31 -
Se beskrivelse
25-04-21   00:01 Gang 6.5 - - - -
Se beskrivelse
Uge 17
26-04-21  ma 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
26-04-21   00:01 Gang 18.5 - - - -
Se beskrivelse
27-04-21  ti 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
27-04-21   00:01 Løb - Restitution 8.2 00:38:18 12,85 4:40 -
Se beskrivelse
27-04-21   00:02 Gang 6.0 - - - -
  
27-04-21   00:03 Cykling 25.3 01:13:00 20,79 2:53 -
Se beskrivelse
28-04-21  on 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
28-04-21   00:01 Løb 8.0 00:37:00 12,97 4:38 -
  
28-04-21   00:02 Løb - Restitution 2.0 - - - -
  
28-04-21   00:03 Cykling 21.0 - - - -
Se beskrivelse
28-04-21   00:04 Gang 5.5 - - - -
  
29-04-21  to 00:00 Løb - Restitution 8.5 - - - -
Se beskrivelse
29-04-21   00:01 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
Se beskrivelse
29-04-21   00:02 Gang 4.2 - - - -
  
29-04-21   00:03 Cykling 18.0 - - - -
Se beskrivelse
29-04-21   00:04 Gang 3.0 - - - -
Se beskrivelse
30-04-21  fr 00:00 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
30-04-21   00:01 Gang 18.0 - - - -
Se beskrivelse
01-05-21  lø 00:00 Gang 15.5 - - - -
Se beskrivelse
01-05-21   00:01 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
02-05-21  sø 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
02-05-21   00:01 Løb - Bakke 8.8 - - - -
Se beskrivelse
02-05-21   00:02 Gang 4.0 - - - -
  
02-05-21   00:03 Cykling 26.5 01:21:11 19,59 3:04 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister