|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 29.31 km Løb Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 19.15 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 8.7 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 19.15 km Løb 11.16 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 29.31 km Løb 10.61 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Steen Nielsen |
|
| Tilbage |
| << oktober 21 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 08-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 39 |
| 27-09-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-09-21 ti |
09:50 |
Cykling - MTB |
24.01 |
01:32:55 |
15,5 |
3:52 |
- |
|
| 29-09-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-21 lø |
19:50 |
Cykling - MTB |
25.12 |
01:34:59 |
15,87 |
3:47 |
- |
|
| 03-10-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 40 |
| 04-10-21 ma |
19:49 |
Cykling - MTB |
21.1 |
01:22:04 |
15,43 |
3:53 |
- |
|
| 05-10-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-10-21 on |
19:47 |
Cykling - MTB |
38.55 |
01:59:48 |
19,31 |
3:06 |
- |
|
| 07-10-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-10-21 fr |
19:45 |
Cykling - MTB |
18.15 |
01:09:00 |
15,78 |
3:48 |
- |
|
| 08-10-21 |
19:45 |
Cykling - MTB |
18.15 |
01:09:00 |
15,78 |
3:48 |
- |
|
| 09-10-21 lø |
19:44 |
Cykling - MTB |
24.28 |
01:32:24 |
15,77 |
3:48 |
- |
|
| 10-10-21 sø |
19:43 |
Cykling - MTB |
24.3 |
01:43:52 |
14,04 |
4:16 |
- |
|
| Uge 41 |
| 11-10-21 ma |
19:43 |
Cykling - MTB |
14.21 |
00:52:42 |
16,18 |
3:43 |
- |
|
| 12-10-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-10-21 on |
18:51 |
Cykling - MTB |
13.19 |
01:11:23 |
11,09 |
5:25 |
- |
|
| 14-10-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-10-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-10-21 lø |
18:50 |
Cykling - MTB |
24.25 |
01:26:07 |
16,9 |
3:33 |
- |
|
| 17-10-21 sø |
18:49 |
Cykling - MTB |
24.44 |
01:41:45 |
14,41 |
4:10 |
- |
|
| Uge 42 |
| 18-10-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-10-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-10-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-10-21 to |
18:48 |
Cykling - MTB |
25.19 |
01:10:45 |
21,36 |
2:49 |
- |
|
| 22-10-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-10-21 lø |
18:47 |
Cykling - MTB |
14.09 |
01:13:33 |
11,49 |
5:13 |
- |
|
| 24-10-21 sø |
10:10 |
Cykling - MTB |
15.19 |
01:10:40 |
12,9 |
4:39 |
- |
|
| Uge 43 |
| 25-10-21 ma |
10:09 |
Cykling - MTB |
33.34 |
01:39:07 |
20,18 |
2:58 |
- |
|
| 26-10-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-10-21 on |
19:29 |
Cykling - MTB |
14.31 |
01:21:02 |
10,6 |
5:40 |
- |
|
| 28-10-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-10-21 fr |
10:43 |
Cykling - MTB |
25.18 |
01:11:37 |
21,1 |
2:51 |
- |
|
| 30-10-21 lø |
10:43 |
Cykling - MTB |
24.36 |
01:32:40 |
15,77 |
3:48 |
- |
|
| 31-10-21 sø |
10:42 |
Cykling - MTB |
14.36 |
01:13:36 |
11,71 |
5:08 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|