Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (50)
12 km Gang
Igår
2. Steen Karlsen (60)
11.7 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (50)
7.57 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (60)
11.7 km Løb
12.21 km/t
Igår
2. Lonnie Christensen (59)
5.01 km Løb
9.02 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   januar 22   >>
M T O T F L S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 05-11-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 5
31-01-22  ma 00:00 Løb 6.5 - - - -
  
31-01-22   00:01 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
31-01-22   00:02 Cykling 18.0 - - - -
  
31-01-22   00:03 Gang 7.0 - - - -
  
01-02-22  ti 00:00 Gang 10.0 - - - -
Se beskrivelse
01-02-22   00:01 Løb 7.0 - - - -
Se beskrivelse
02-02-22  on 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
02-02-22   00:01 Løb 9.0 - - - -
  
02-02-22   00:02 Gang 7.0 - - - -
Se beskrivelse
02-02-22   00:03 Cykling 18.0 - - - -
Se beskrivelse
03-02-22  to 00:00 Løb 9.0 - - - -
  
03-02-22   00:01 Fitness 0.0 00:45:00 - - -
  
03-02-22   00:02 Gang 7.0 - - - -
  
04-02-22  fr 00:00 Gang 12.5 - - - -
Se beskrivelse
04-02-22   00:01 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
05-02-22  lø 00:00 Løb 8.8 00:37:00 14,27 4:12 -
  
05-02-22   00:01 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
05-02-22   00:02 Gang 12.7 - - - -
Se beskrivelse
06-02-22  sø 00:00 Løb 8.0 - - - -
  
06-02-22   00:01 Gang 6.0 - - - -
  
06-02-22   00:02 Cykling 18.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 4
24-01-22  ma 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
24-01-22   00:01 Gang 7.5 - - - -
  
25-01-22  ti 00:00 Løb 9.0 - - - -
  
25-01-22   00:01 Gang 6.8 - - - -
  
25-01-22   00:02 Cykling 18.0 00:50:00 21,6 2:47 -
Se beskrivelse
26-01-22  on 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
26-01-22   00:01 Løb 9.0 - - - -
  
26-01-22   00:02 Gang 4.0 - - - -
  
26-01-22   00:03 Cykling 23.0 - - - -
Se beskrivelse
27-01-22  to 00:00 Gang 14.4 - - - -
Se beskrivelse
28-01-22  fr 00:00 Løb 8.0 - - - -
  
28-01-22   00:01 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
28-01-22   00:02 Cykling 21.5 - - - -
Se beskrivelse
28-01-22   00:03 Gang 6.6 - - - -
  
29-01-22  lø 00:00 Løb 7.0 - - - -
  
29-01-22   00:01 Fitness 0.0 00:30:00 - - -
  
29-01-22   00:02 Gang 10.0 - - - -
  
30-01-22  sø 00:00 Cykling 12.0 - - - -
  
30-01-22   00:01 Gang 9.0 - - - -
  
Uge 3
17-01-22  ma 00:00 Fitness 0.0 00:30:00 - - -
  
17-01-22   00:01 Cykling 25.0 - - - -
  
18-01-22  ti 00:00 Løb 10.3 - - - -
  
18-01-22   00:01 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
18-01-22   00:02 Gang 6.0 - - - -
  
18-01-22   00:03 Cykling 13.0 - - - -
  
19-01-22  on 00:00 Løb 8.3 - - - -
  
19-01-22   00:01 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
19-01-22   00:02 Gang 4.0 - - - -
  
19-01-22   00:03 Cykling 23.5 - - - -
  
20-01-22  to 00:00 Gang 11.0 - - - -
Se beskrivelse
20-01-22   00:01 Cykling 11.0 - - - -
  
21-01-22  fr 00:00 Løb 6.7 - - - -
  
21-01-22   00:01 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
21-01-22   00:02 Cykling 17.0 - - - -
  
21-01-22   00:03 Gang 10.0 - - - -
  
22-01-22  lø 00:00 Gang 7.5 - - - -
Se beskrivelse
22-01-22   00:01 Løb 7.5 - - - -
Se beskrivelse
23-01-22  sø 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
23-01-22   00:01 Gang 7.5 - - - -
  
23-01-22   00:02 Cykling 27.5 01:15:00 22 2:44 -
Se beskrivelse
Uge 2
10-01-22  ma 00:00 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
10-01-22   00:01 Fitness 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
10-01-22   00:02 Cykling 32.0 - - - -
Se beskrivelse
11-01-22  ti 00:00 Fitness 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
11-01-22   00:01 Gang 4.0 - - - -
  
11-01-22   00:02 Cykling 26.0 - - - -
Se beskrivelse
12-01-22  on 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
12-01-22   00:01 Gang 8.0 - - - -
  
12-01-22   00:02 Cykling 24.0 - - - -
  
13-01-22  to 00:00 Gang 20.0 - - - -
Se beskrivelse
14-01-22  fr 00:00 Styrketræning 0.0 01:30:00 - - -
  
14-01-22   00:01 Gang 4.0 - - - -
  
14-01-22   00:02 Gang 11.0 - - - -
Se beskrivelse
15-01-22  lø 00:00 Fitness 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
15-01-22   00:01 Gang 10.0 - - - -
  
15-01-22   00:02 Løb 8.0 - - - -
Se beskrivelse
16-01-22  sø 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
16-01-22   00:01 Gang 4.0 - - - -
  
16-01-22   00:02 Cykling 18.3 00:50:00 21,96 2:44 -
Se beskrivelse
16-01-22   00:03 Gang 10.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 1
03-01-22  ma 00:00 Styrketræning 0.0 01:15:00 - - -
  
03-01-22   00:01 Gang 9.0 - - - -
  
04-01-22  ti 00:00 Løb 8.94 - - - -
  
04-01-22   00:01 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
04-01-22   00:02 Cykling 18.0 - - - -
Se beskrivelse
04-01-22   00:03 Gang 7.3 - - - -
Se beskrivelse
05-01-22  on 00:00 Gang 17.1 - - - -
Se beskrivelse
06-01-22  to 00:00 Løb 10.3 - - - -
Se beskrivelse
06-01-22   00:01 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
06-01-22   00:02 Cykling 30.0 - - - -
Se beskrivelse
07-01-22  fr 00:00 Løb 8.3 - - - -
  
07-01-22   00:01 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
07-01-22   00:02 Gang 5.5 - - - -
  
07-01-22   00:03 Cykling 25.0 - - - -
Se beskrivelse
08-01-22  lø 00:00 Løb 9.0 - - - -
Se beskrivelse
08-01-22   00:01 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
08-01-22   00:02 Fitness 0.0 00:30:00 - - -
  
08-01-22   00:03 Gang 9.5 - - - -
Se beskrivelse
09-01-22  sø 00:00 Løb 9.0 - - - -
  
09-01-22   00:01 Gang 9.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 52
27-12-21  ma 00:00 Løb 8.5 - - - -
Se beskrivelse
27-12-21   00:01 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
27-12-21   00:02 Gang 7.5 - - - -
  
28-12-21  ti 00:00 Løb 9.1 - - - -
Se beskrivelse
28-12-21   00:01 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
28-12-21   00:02 Gang 10.5 - - - -
Se beskrivelse
29-12-21  on 00:00 Gang 11.5 - - - -
Se beskrivelse
30-12-21  to 00:00 Løb 9.0 - - - -
  
30-12-21   00:01 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
30-12-21   00:02 Cykling 18.0 - - - -
Se beskrivelse
30-12-21   00:03 Cykling 15.0 - - - -
  
31-12-21  fr 00:00 Gang 17.5 - - - -
Se beskrivelse
01-01-22  lø 00:00 Løb 9.0 - - - -
Se beskrivelse
01-01-22   00:01 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
01-01-22   00:02 Cykling 18.0 - - - -
Se beskrivelse
01-01-22   00:03 Gang 6.5 - - - -
  
02-01-22  sø 00:00 Løb 9.0 - - - -
  
02-01-22   00:01 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
02-01-22   00:02 Cykling 12.0 - - - -
  
02-01-22   00:03 Gang 9.0 - - - -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister