Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (50)
12 km Gang
Igår
2. Steen Karlsen (60)
11.7 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (50)
7.57 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (60)
11.7 km Løb
12.21 km/t
Igår
2. Lonnie Christensen (59)
5.01 km Løb
9.02 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   marts 22   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 05-11-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 9
28-02-22  ma 00:00 Gang 2.0 - - - -
  
01-03-22  ti 00:00 Løb 6.86 - - - -
  
01-03-22   00:01 Cykling 22.0 - - - -
  
02-03-22  on 00:00 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
02-03-22   00:01 Løb 8.0 - - - -
  
02-03-22   00:02 Gang 3.0 - - - -
  
03-03-22  to 00:00 Cykling 28.0 - - - -
  
03-03-22   00:01 Gang 3.0 - - - -
  
04-03-22  fr 00:00 Løb 7.2 - - - -
  
04-03-22   00:01 Gang 2.0 - - - -
  
05-03-22  lø 00:00 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
05-03-22   00:01 Løb 6.8 - - - -
  
05-03-22   00:02 Gang 4.0 - - - -
  
06-03-22  sø 00:00 Gang 9.0 - - - -
  
Uge 10
07-03-22  ma 00:00 Løb 8.8 - - - -
  
07-03-22   00:01 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
07-03-22   00:02 Cykling 10.0 - - - -
  
07-03-22   00:03 Gang 5.5 - - - -
  
08-03-22  ti 00:00 Cykling 19.5 - - - -
Se beskrivelse
09-03-22  on 00:00 Gang 3.5 - - - -
  
09-03-22   00:01 Løb 7.0 - - - -
  
09-03-22   00:02 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
10-03-22  to 00:00 Gang 8.0 - - - -
  
11-03-22  fr 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
11-03-22   00:01 Gang 16.0 - - - -
Se beskrivelse
12-03-22  lø 00:00 Løb 7.5 - - - -
  
12-03-22   00:01 Gang 4.8 - - - -
  
12-03-22   00:02 Cykling 18.5 00:50:00 22,2 2:42 -
Se beskrivelse
13-03-22  sø 00:00 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
13-03-22   00:01 Løb 6.4 - - - -
  
13-03-22   00:02 Gang 5.8 - - - -
  
13-03-22   00:03 Cykling 17.3 - - - -
Se beskrivelse
Uge 11
14-03-22  ma 00:00 Gang 3.5 - - - -
  
14-03-22   00:01 Løb 7.7 00:34:09 13,53 4:26 -
  
14-03-22   00:02 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
15-03-22  ti 00:00 Gang 18.8 - - - -
Se beskrivelse
15-03-22   00:01 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
16-03-22  on 00:00 Løb 7.0 - - - -
Se beskrivelse
16-03-22   00:01 Cykling 17.8 00:52:50 20,21 2:58 -
Se beskrivelse
16-03-22   00:02 Cykling 9.0 - - - -
  
16-03-22   00:03 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
16-03-22   00:04 Fitness 0.0 - - - -
  
17-03-22  to 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
18-03-22  fr 00:00 Gang 1.7 - - - -
  
18-03-22   00:01 Løb 5.5 - - - -
  
18-03-22   00:02 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
18-03-22   00:03 Gang 3.0 - - - -
  
19-03-22  lø 00:00 Cykling 19.0 00:42:00 27,14 2:13 -
Se beskrivelse
19-03-22   00:01 Cykling 20.0 - - - -
  
19-03-22   00:02 Gang 3.0 - - - -
  
20-03-22  sø 00:00 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
20-03-22   00:01 Gang 3.5 - - - -
  
Uge 12
21-03-22  ma 00:00 Fitness 0.0 00:30:00 - - -
  
21-03-22   00:01 Løb 6.4 - - - -
Se beskrivelse
21-03-22   00:02 Gang 5.0 - - - -
  
22-03-22  ti 00:00 Gang 3.5 - - - -
  
23-03-22  on 00:00 Løb 9.0 - - - -
  
23-03-22   00:01 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
23-03-22   00:02 Cykling 19.0 - - - -
Se beskrivelse
23-03-22   00:03 Gang 4.0 - - - -
  
24-03-22  to 00:00 Gang 10.0 - - - -
  
25-03-22  fr 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
25-03-22   00:01 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
26-03-22  lø 00:00 Løb 8.4 - - - -
  
26-03-22   00:01 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
26-03-22   00:02 Gang 4.0 - - - -
  
26-03-22   00:03 Cykling 24.0 - - - -
Se beskrivelse
27-03-22  sø 00:00 Cykling 19.0 - - - -
Se beskrivelse
27-03-22   00:01 Gang 9.0 - - - -
  
Uge 13
28-03-22  ma 00:00 Løb 7.0 - - - -
  
28-03-22   00:01 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
29-03-22  ti 00:00 Cykling 20.0 - - - -
  
30-03-22  on 00:00 Gang 3.5 - - - -
  
30-03-22   00:01 Løb 7.0 - - - -
  
30-03-22   00:02 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
31-03-22  to 00:00 Cykling 30.0 - - - -
  
01-04-22  fr 00:00 Løb 10.0 - - - -
  
01-04-22   00:01 Cykling 26.0 - - - -
Se beskrivelse
01-04-22   00:02 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
01-04-22   00:03 Gang 3.5 - - - -
  
02-04-22  lø 00:00 Gang 8.8 01:18:00 6,77 8:52 -
  
02-04-22   00:01 Cykling 20.0 00:48:00 25 2:24 -
Se beskrivelse
03-04-22  sø 00:00 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister