Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (50)
12 km Gang
Igår
2. Steen Karlsen (60)
11.7 km Løb
Igår
3. Lars Aasted (61)
6.3 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (60)
11.7 km Løb
12.21 km/t
Igår
2. Lonnie Christensen (59)
5.01 km Løb
9.02 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   juni 22   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 05-11-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 22
30-05-22  ma 00:01 Gang 15.0 - - - -
Se beskrivelse
30-05-22   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
31-05-22  ti 00:00 Løb 7.0 - - - -
  
31-05-22   00:01 Gang 6.5 - - - -
  
01-06-22  on 00:00 Gang 9.0 - - - -
  
01-06-22   00:01 Cykling 26.0 - - - -
  
02-06-22  to 00:00 Gang 4.2 - - - -
  
02-06-22   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
02-06-22   00:02 Løb 5.37 - - - -
  
03-06-22  fr 00:00 Gang 9.2 - - - -
  
04-06-22  lø 00:00 Cykling 36.0 - - - -
Se beskrivelse
04-06-22   00:01 Løb - Konkurrence 5.0 00:22:38 13,25 4:32 -
Se beskrivelse
04-06-22   00:02 Gang 2.5 - - - -
  
04-06-22   00:03 Gang 4.3 - - - -
  
05-06-22  sø 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
05-06-22   00:01 Cykling 16.26 00:43:43 22,32 2:41 -
Se beskrivelse
05-06-22   00:02 Løb 5.0 00:21:18 14,08 4:16 -
  
05-06-22   00:03 Gang 5.0 00:45:15 6,63 9:03 -
  
05-06-22   00:04 Gang 3.7 - - - -
  
Uge 23
06-06-22  ma 00:00 Cykling 26.5 - - - -
Se beskrivelse
06-06-22   00:01 Cykling 17.7 - - - -
Se beskrivelse
06-06-22   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
07-06-22  ti 00:00 Gang 10.0 - - - -
  
08-06-22  on 00:00 Løb 8.0 - - - -
  
08-06-22   00:01 Gang 5.7 - - - -
  
09-06-22  to 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
09-06-22   00:01 Gang 10.3 - - - -
  
10-06-22  fr 00:00 Løb 6.9 - - - -
  
10-06-22   00:01 Gang 5.7 - - - -
  
11-06-22  lø 00:00 Gang 4.7 - - - -
  
11-06-22   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
11-06-22   00:02 Cykling 22.0 - - - -
Se beskrivelse
12-06-22  sø 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
12-06-22   00:01 Løb 10.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 24
13-06-22  ma 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
13-06-22   00:01 Cykling 14.2 - - - -
Se beskrivelse
13-06-22   00:02 Løb - Test 4.1 00:16:31 14,89 4:02 -
Se beskrivelse
13-06-22   00:03 Cykling 15.0 - - - -
  
14-06-22  ti 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
14-06-22   00:01 Gang 3.5 - - - -
  
14-06-22   00:02 Løb 6.5 00:28:57 13,47 4:27 -
  
15-06-22  on 00:00 Gang 7.3 - - - -
  
15-06-22   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
16-06-22  to 00:00 Gang 5.8 - - - -
  
16-06-22   00:01 Løb 6.2 - - - -
  
17-06-22  fr 00:00 Gang 6.0 - - - -
  
17-06-22   00:01 Cykling 8.0 - - - -
  
17-06-22   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
18-06-22  lø 00:00 Løb 11.0 - - - -
  
18-06-22   00:01 Cykling 18.0 - - - -
  
18-06-22   00:02 Gang 8.7 - - - -
Se beskrivelse
18-06-22   00:04 Styrketræning 0.0 - - - -
  
19-06-22  sø 00:00 Cykling 15.0 - - - -
Se beskrivelse
19-06-22   00:01 Gang 11.5 - - - -
Se beskrivelse
Uge 25
20-06-22  ma 00:00 Cykling 52.0 - - - -
Se beskrivelse
20-06-22   00:01 Gang 14.0 - - - -
Se beskrivelse
21-06-22  ti 00:00 Gang 10.8 - - - -
Se beskrivelse
22-06-22  on 00:00 Løb 9.9 - - - -
  
22-06-22   00:01 Cykling 25.0 - - - -
Se beskrivelse
22-06-22   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
23-06-22  to 00:00 Løb 7.0 - - - -
  
23-06-22   00:01 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
23-06-22   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
24-06-22  fr 00:00 Gang 26.6 - - - -
Se beskrivelse
25-06-22  lø 00:00 Løb - Konkurrence 4.9 00:20:06 14,63 4:06 -
Se beskrivelse
25-06-22   00:01 Cykling 35.0 - - - -
Se beskrivelse
25-06-22   00:02 Gang 7.0 - - - -
Se beskrivelse
26-06-22  sø 00:00 Gang 12.0 - - - -
Se beskrivelse
26-06-22   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
Uge 26
27-06-22  ma 00:00 Løb 8.8 - - - -
  
27-06-22   00:01 Gang 7.6 - - - -
Se beskrivelse
27-06-22   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
28-06-22  ti 00:00 Cykling 44.0 - - - -
Se beskrivelse
28-06-22   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
29-06-22  on 00:00 Cykling 72.0 - - - -
Se beskrivelse
30-06-22  to 00:00 Løb 7.0 - - - -
  
30-06-22   00:01 Cykling 24.5 - - - -
Se beskrivelse
30-06-22   00:02 Gang 7.0 - - - -
  
30-06-22   00:03 Styrketræning 0.0 - - - -
  
01-07-22  fr 00:00 Gang 20.0 - - - -
Se beskrivelse
02-07-22  lø 00:00 Fitness 0.0 - - - -
  
02-07-22   00:01 Løb 5.0 - - - -
  
02-07-22   00:02 Cykling 17.1 - - - -
Se beskrivelse
02-07-22   00:03 Gang 10.0 - - - -
Se beskrivelse
03-07-22  sø 00:00 Cykling 27.0 - - - -
Se beskrivelse
03-07-22   00:01 Cykling 17.1 - - - -
Se beskrivelse
03-07-22   00:02 Cykling 19.0 - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister