Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Lonnie Christensen (59)
21.1 km Løb - Halvmarathon
Idag
2. Michael Plæhn (46)
13.7 km Løb
Idag
3. Jannick Kjersgaard (50)
13.01 km Løb - Terræn
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (50)
13 km Løb
11.99 km/t
Idag
2. Jannick Kjersgaard (50)
13.01 km Løb - Terræn
11.84 km/t
Igår
3. Steen Karlsen (60)
11.4 km Løb
11.55 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   august 22   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 02-11-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 31
01-08-22  ma 00:00 Fitness 0.0 - - - -
  
01-08-22   00:01 Gang 7.0 - - - -
  
02-08-22  ti 00:00 Gang 12.3 - - - -
  
02-08-22   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
03-08-22  on 00:00 Løb 7.15 - - - -
  
03-08-22   00:01 Gang 4.7 - - - -
  
03-08-22   00:02 Cykling 12.77 - - - -
  
04-08-22  to 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
04-08-22   00:01 Fitness 0.0 - - - -
  
04-08-22   00:02 Gang 8.0 - - - -
  
05-08-22  fr 00:00 Løb 9.0 - - - -
  
06-08-22  lø 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
06-08-22   00:01 Cykling 27.5 - - - -
  
06-08-22   00:02 Gang 7.5 - - - -
  
07-08-22  sø 00:00 Løb 8.2 - - - -
  
07-08-22   00:01 Fitness 0.0 - - - -
  
07-08-22   00:02 Gang 9.0 - - - -
  
Uge 32
08-08-22  ma 00:00 Cykling 30.0 - - - -
Se beskrivelse
09-08-22  ti 00:00 Løb 6.5 - - - -
  
09-08-22   00:01 Cykling 34.0 - - - -
Se beskrivelse
09-08-22   00:02 Fitness 0.0 - - - -
  
10-08-22  on 00:00 Gang 6.5 - - - -
  
10-08-22   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
11-08-22  to 00:00 Løb 5.4 - - - -
  
11-08-22   00:01 Gang 5.8 - - - -
  
12-08-22  fr 00:00 Cykling 30.0 - - - -
Se beskrivelse
12-08-22   00:01 Gang 6.2 - - - -
Se beskrivelse
13-08-22  lø 00:00 Løb 6.5 - - - -
  
13-08-22   00:01 Cykling 17.1 - - - -
Se beskrivelse
13-08-22   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
13-08-22   00:03 Cykling 18.0 - - - -
Se beskrivelse
14-08-22  sø 00:00 Cykling 13.0 - - - -
  
14-08-22   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
14-08-22   00:02 Cykling 14.0 - - - -
Se beskrivelse
14-08-22   00:03 Løb - Test 4.05 00:16:35 14,65 4:06 -
Se beskrivelse
14-08-22   00:04 Gang 3.8 - - - -
  
Uge 33
15-08-22  ma 00:00 Gang 15.5 - - - -
  
16-08-22  ti 00:00 Gang 7.5 - - - -
  
16-08-22   00:01 Cykling 14.0 - - - -
Se beskrivelse
16-08-22   00:02 Løb - Test 4.1 00:16:15 15,14 3:58 -
Se beskrivelse
17-08-22  on 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
17-08-22   00:01 Cykling 35.0 - - - -
  
18-08-22  to 00:00 Løb 8.6 - - - -
  
18-08-22   00:01 Gang 3.8 - - - -
  
18-08-22   00:02 Cykling 17.5 - - - -
Se beskrivelse
19-08-22  fr 00:00 Gang 6.2 - - - -
  
19-08-22   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
19-08-22   00:02 Cykling 22.0 - - - -
Se beskrivelse
20-08-22  lø 00:00 Løb 7.75 - - - -
  
20-08-22   00:01 Fitness 0.0 - - - -
  
20-08-22   00:02 Gang 6.5 - - - -
  
21-08-22  sø 00:00 Cykling 25.12 01:03:49 23,62 2:32 -
Se beskrivelse
21-08-22   00:01 Gang 5.0 - - - -
  
Uge 34
22-08-22  ma 00:00 Gang 7.0 - - - -
  
23-08-22  ti 00:00 Gang 8.2 - - - -
  
23-08-22   00:01 Løb 8.0 - - - -
  
24-08-22  on 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
24-08-22   00:01 Cykling 17.7 00:41:51 25,38 2:22 -
Se beskrivelse
24-08-22   00:02 Gang 5.5 - - - -
  
25-08-22  to 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
25-08-22   00:01 Cykling 14.0 - - - -
Se beskrivelse
25-08-22   00:02 Løb - Interval 4.0 00:14:09 16,96 3:32 -
Se beskrivelse
26-08-22  fr 00:00 Gang 6.0 - - - -
  
26-08-22   00:01 Fitness 0.0 - - - -
  
27-08-22  lø 00:00 Cykling 36.0 - - - -
Se beskrivelse
27-08-22   00:01 Løb - Konkurrence 5.0 00:20:40 14,52 4:08 -
Se beskrivelse
27-08-22   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
28-08-22  sø 00:00 Gang 8.6 - - - -
  
28-08-22   00:01 Cykling 18.0 - - - -
Se beskrivelse
28-08-22   00:02 Løb 7.0 - - - -
  
Uge 35
29-08-22  ma 00:00 Gang 3.6 - - - -
  
30-08-22  ti 00:00 Gang 9.0 - - - -
  
30-08-22   00:01 Løb 3.5 - - - -
  
30-08-22   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
31-08-22  on 00:00 Løb 7.0 - - - -
  
31-08-22   00:01 Gang 7.0 - - - -
  
01-09-22  to 00:00 Cykling 18.4 00:43:05 25,62 2:20 -
Se beskrivelse
01-09-22   00:01 Gang 5.5 - - - -
  
02-09-22  fr 00:00 Gang 11.0 - - - -
  
02-09-22   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
02-09-22   00:02 Løb 5.6 - - - -
  
03-09-22  lø 00:00 Gang 12.8 - - - -
  
04-09-22  sø 00:00 Gang 7.0 - - - -
  
04-09-22   00:01 Løb 8.8 - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister