|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 13.4 km Gang Igår |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 8.3 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 7.88 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 2.2 km Løb - Interval 14.12 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 1.8 km Løb 12.93 km/t Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 7.5 km Løb 9.62 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Conny Brusen Nielsen |
|
| Tilbage |
| << juni 12 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 30-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 22 |
| 28-05-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-05-12 ti |
16:20 |
Løb |
14.68 |
01:34:38 |
9,31 |
6:27 |
- |
|
| 30-05-12 on |
18:00 |
Løb |
16.67 |
01:22:40 |
12,1 |
4:58 |
- |
|
| 31-05-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-06-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-06-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 23 |
| 04-06-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-06-12 ti |
13:40 |
Løb - Jogging |
2.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-06-12 on |
18:00 |
Løb |
14.6 |
01:12:25 |
12,1 |
4:58 |
- |
|
| 07-06-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-06-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-06-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-06-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 24 |
| 11-06-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-06-12 ti |
16:20 |
Løb |
11.15 |
01:06:35 |
10,05 |
5:58 |
- |
|
| 13-06-12 on |
18:00 |
Løb |
15.5 |
01:18:56 |
11,78 |
5:06 |
- |
|
| 14-06-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-06-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-06-12 lø |
15:30 |
Løb |
15.03 |
01:19:02 |
11,41 |
5:16 |
- |
|
| 17-06-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 25 |
| 18-06-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-06-12 ti |
16:20 |
Løb |
15.0 |
01:27:14 |
10,32 |
5:49 |
- |
|
| 20-06-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-06-12 to |
19:00 |
Løb |
12.04 |
01:03:09 |
11,44 |
5:15 |
- |
|
| 22-06-12 fr |
18:45 |
Løb |
1.22 |
00:07:08 |
10,26 |
5:51 |
- |
|
| 22-06-12 |
19:00 |
Løb - Konkurrence |
8.8 |
00:44:29 |
11,87 |
5:03 |
- |
|
| 23-06-12 lø |
14:35 |
Løb |
17.84 |
01:32:00 |
11,63 |
5:09 |
- |
|
| 24-06-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 26 |
| 25-06-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-06-12 ti |
16:20 |
Løb |
15.01 |
01:20:59 |
11,12 |
5:24 |
- |
|
| 27-06-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-06-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-06-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|