|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 13.4 km Gang Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 12.78 km Løb Igår |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 10.13 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 10.13 km Løb 11.77 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 12.78 km Løb 11.47 km/t Igår |

|
| 3. |
Rene Sunekær (62) 4 km Løb 10.1 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Conny Brusen Nielsen |
|
| Tilbage |
| << februar 14 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 29-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 27-01-14 ma |
16:30 |
Løb |
7.0 |
00:40:05 |
10,48 |
5:44 |
- |
|
| 28-01-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-01-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-01-14 to |
18:00 |
Løb |
11.0 |
00:59:15 |
11,14 |
5:23 |
- |
|
| 31-01-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-02-14 sø |
10:00 |
Løb |
30.0 |
02:44:15 |
10,96 |
5:28 |
- |
|
| Uge 6 |
| 03-02-14 ma |
16:20 |
Løb |
14.39 |
01:20:36 |
10,71 |
5:36 |
- |
|
| 04-02-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-02-14 on |
16:10 |
Løb |
19.0 |
01:46:47 |
10,68 |
5:37 |
- |
|
| 06-02-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-02-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-02-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-02-14 sø |
11:15 |
Løb |
15.38 |
01:22:13 |
11,22 |
5:21 |
- |
|
| Uge 7 |
| 10-02-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-02-14 ti |
18:00 |
Løb |
12.43 |
01:04:00 |
11,65 |
5:09 |
- |
|
| 12-02-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-02-14 to |
18:00 |
Løb |
12.0 |
01:01:14 |
11,76 |
5:06 |
- |
|
| 14-02-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-02-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-02-14 sø |
11:00 |
Løb - Marathon |
45.24 |
04:20:20 |
10,43 |
5:45 |
- |
|
| Uge 8 |
| 17-02-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-02-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-02-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-02-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-02-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-02-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-02-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 9 |
| 24-02-14 ma |
16:20 |
Løb |
11.18 |
01:00:00 |
11,18 |
5:22 |
- |
|
| 25-02-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-02-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-14 to |
17:25 |
Løb |
14.05 |
01:17:00 |
10,95 |
5:29 |
- |
|
| 28-02-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-14 lø |
14:10 |
Løb |
18.44 |
01:41:00 |
10,95 |
5:29 |
- |
|
| 02-03-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|