|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 13.4 km Gang Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 12.78 km Løb Igår |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 10.13 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 10.13 km Løb 11.77 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 12.78 km Løb 11.47 km/t Igår |

|
| 3. |
Rene Sunekær (62) 4 km Løb 10.1 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Conny Brusen Nielsen |
|
| Tilbage |
| << marts 14 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 29-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 9 |
| 24-02-14 ma |
16:20 |
Løb |
11.18 |
01:00:00 |
11,18 |
5:22 |
- |
|
| 25-02-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-02-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-14 to |
17:25 |
Løb |
14.05 |
01:17:00 |
10,95 |
5:29 |
- |
|
| 28-02-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-14 lø |
14:10 |
Løb |
18.44 |
01:41:00 |
10,95 |
5:29 |
- |
|
| 02-03-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 10 |
| 03-03-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-03-14 ti |
19:00 |
Løb |
10.0 |
00:53:00 |
11,32 |
5:18 |
- |
|
| 05-03-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-03-14 to |
18:00 |
Løb |
13.5 |
01:18:00 |
10,38 |
5:47 |
- |
|
| 07-03-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-03-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-03-14 sø |
11:35 |
Løb |
22.0 |
02:00:00 |
11 |
5:27 |
- |
|
| Uge 11 |
| 10-03-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-03-14 ti |
16:45 |
Løb |
15.11 |
01:21:55 |
11,07 |
5:25 |
- |
|
| 12-03-14 on |
17:45 |
Løb |
11.54 |
01:02:30 |
11,08 |
5:25 |
- |
|
| 13-03-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-03-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-03-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-03-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 12 |
| 17-03-14 ma |
16:15 |
Løb |
16.3 |
01:30:00 |
10,87 |
5:31 |
- |
|
| 18-03-14 ti |
16:25 |
Løb |
11.0 |
01:03:00 |
10,48 |
5:44 |
- |
|
| 19-03-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-03-14 to |
17:00 |
Løb |
14.0 |
01:15:10 |
11,18 |
5:22 |
- |
|
| 21-03-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-03-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-03-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 13 |
| 24-03-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-03-14 ti |
17:05 |
Løb |
20.56 |
01:54:30 |
10,77 |
5:34 |
- |
|
| 26-03-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-03-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-03-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-03-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-03-14 sø |
18:00 |
Løb |
12.21 |
01:06:17 |
11,05 |
5:26 |
- |
|
| Uge 14 |
| 31-03-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-04-14 ti |
16:50 |
Løb |
15.19 |
01:28:30 |
10,3 |
5:50 |
- |
|
| 02-04-14 on |
18:00 |
Løb |
13.0 |
01:11:00 |
10,99 |
5:28 |
- |
|
| 03-04-14 to |
18:50 |
Løb |
13.06 |
01:11:30 |
10,96 |
5:28 |
- |
|
| 04-04-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-04-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-04-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|