|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 13.4 km Gang Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 12.78 km Løb Igår |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 10.13 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 10.13 km Løb 11.77 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 12.78 km Løb 11.47 km/t Igår |

|
| 3. |
Rene Sunekær (62) 4 km Løb 10.1 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Conny Brusen Nielsen |
|
| Tilbage |
| << april 14 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 29-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 14 |
| 31-03-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-04-14 ti |
16:50 |
Løb |
15.19 |
01:28:30 |
10,3 |
5:50 |
- |
|
| 02-04-14 on |
18:00 |
Løb |
13.0 |
01:11:00 |
10,99 |
5:28 |
- |
|
| 03-04-14 to |
18:50 |
Løb |
13.06 |
01:11:30 |
10,96 |
5:28 |
- |
|
| 04-04-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-04-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-04-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 15 |
| 07-04-14 ma |
19:50 |
Løb |
10.0 |
00:55:13 |
10,87 |
5:31 |
- |
|
| 08-04-14 ti |
19:50 |
Løb |
9.1 |
00:51:42 |
10,56 |
5:41 |
- |
|
| 09-04-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-04-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-04-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-04-14 lø |
12:20 |
Løb |
16.17 |
01:29:10 |
10,88 |
5:31 |
- |
|
| 13-04-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 16 |
| 14-04-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-04-14 ti |
16:55 |
Løb - Terræn |
19.02 |
01:46:25 |
10,72 |
5:36 |
- |
|
| 16-04-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-04-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-04-14 fr |
09:15 |
Løb |
10.0 |
00:53:45 |
11,16 |
5:22 |
- |
|
| 19-04-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-04-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 17 |
| 21-04-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-04-14 ti |
16:00 |
Løb |
15.0 |
01:24:30 |
10,65 |
5:38 |
- |
|
| 23-04-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-04-14 to |
17:00 |
Løb |
22.72 |
02:10:00 |
10,49 |
5:43 |
- |
|
| 25-04-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-04-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-04-14 sø |
17:00 |
Løb |
13.05 |
01:11:10 |
11 |
5:27 |
- |
|
| Uge 18 |
| 28-04-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-04-14 ti |
17:10 |
Løb |
15.27 |
01:24:45 |
10,81 |
5:33 |
- |
|
| 30-04-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-14 to |
19:00 |
Løb |
9.3 |
00:48:43 |
11,45 |
5:14 |
- |
|
| 02-05-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-05-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-05-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|