|
|
1. |
Thomas Christensen (50) 15.3 km Gang Igår |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb Idag |
|
3. |
Thomas Christensen (50) 15 km Gang Idag |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb 12.98 km/t Idag |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 12.3 km Løb - Terræn 12.39 km/t Igår |
|
3. |
Steen Karlsen (60) 15 km Løb 11.2 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Steen Karlsen |
|
Tilbage |
<< august 24 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 24-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 31 |
29-07-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-07-24 ti |
17:00 |
Løb |
8.7 |
00:47:57 |
10,89 |
5:31 |
- |
|
31-07-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-08-24 to |
16:45 |
Løb |
15.7 |
01:16:47 |
12,27 |
4:53 |
- |
|
02-08-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-08-24 lø |
11:00 |
Løb |
23.7 |
02:02:36 |
11,6 |
5:10 |
- |
|
04-08-24 sø |
12:00 |
Cykling - MTB |
103.0 |
04:03:11 |
25,41 |
2:22 |
- |
|
Uge 32 |
05-08-24 ma |
16:45 |
Løb |
11.4 |
00:56:12 |
12,17 |
4:56 |
- |
|
06-08-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-08-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-08-24 to |
16:30 |
Løb |
11.4 |
00:55:42 |
12,28 |
4:53 |
- |
|
09-08-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-08-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-08-24 sø |
12:45 |
Løb |
10.2 |
00:50:01 |
12,24 |
4:54 |
- |
|
Uge 33 |
12-08-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-08-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-08-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-08-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-08-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-08-24 lø |
16:30 |
Løb |
15.7 |
01:18:01 |
12,07 |
4:58 |
- |
|
18-08-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 34 |
19-08-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-08-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-08-24 on |
06:00 |
Cykling - MTB |
210.0 |
08:42:09 |
24,13 |
2:29 |
- |
|
21-08-24 |
14:45 |
Løb |
9.8 |
00:50:59 |
11,53 |
5:12 |
- |
|
22-08-24 to |
13:30 |
Løb |
8.8 |
00:49:13 |
10,73 |
5:36 |
- |
|
23-08-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-08-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-08-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 35 |
26-08-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-08-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-08-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-08-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-08-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-08-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-09-24 sø |
17:00 |
Løb |
9.1 |
00:45:25 |
12,02 |
4:59 |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|