|
|
1. |
Michael Plæhn (46) 21.92 km Løb Idag |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.71 km Løb - Interval Idag |
|
3. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb Igår |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.71 km Løb - Interval 12.86 km/t Idag |
|
2. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb 12.21 km/t Igår |
|
3. |
Rene Sunekær (60) 4.06 km Løb - genoptræning 11.15 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Steen Nielsen |
|
Tilbage |
<< oktober 22 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 26-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 39 |
26-09-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-09-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-09-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-09-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-09-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-10-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-10-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 40 |
03-10-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-10-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-10-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-10-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-10-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-10-22 lø |
09:00 |
Cykling - MTB |
26.04 |
01:33:06 |
16,78 |
3:35 |
- |
|
09-10-22 sø |
08:59 |
Cykling - MTB |
20.17 |
01:19:18 |
15,26 |
3:56 |
- |
|
Uge 41 |
10-10-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-10-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-10-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-10-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-10-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-10-22 lø |
11:00 |
Cykling - MTB |
26.31 |
01:30:57 |
17,36 |
3:27 |
- |
|
16-10-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 42 |
17-10-22 ma |
10:59 |
Cykling - MTB |
20.51 |
01:24:37 |
14,54 |
4:08 |
- |
|
18-10-22 ti |
10:03 |
Cykling - MTB |
26.22 |
01:56:22 |
13,52 |
4:26 |
- |
|
19-10-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-10-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-10-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-10-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-10-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 43 |
24-10-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-10-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-10-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-10-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-10-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-10-22 lø |
10:02 |
Cykling - MTB |
22.01 |
01:37:59 |
13,48 |
4:27 |
- |
|
30-10-22 sø |
10:02 |
Cykling - MTB |
26.12 |
01:28:30 |
17,71 |
3:23 |
- |
|
Uge 44 |
31-10-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-11-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-11-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-11-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-11-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-11-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-11-22 sø |
17:36 |
Cykling - MTB |
21.28 |
01:33:20 |
13,68 |
4:23 |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|