Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Thomas Christensen (50) 15.3 km Gang Igår
2.	Steen Karlsen (60) 15 km Løb Igår
3.	Jannick Kjersgaard (50) 12.3 km Løb - Terræn Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (50) 12.3 km Løb - Terræn 12.39 km/t Igår
2.	Steen Karlsen (60) 15 km Løb 11.2 km/t Igår
3.	Kaj M T Madsen (72) 12.2 km Løb 10 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Súni Jacobsen

Tilbage

<< oktober 24 >>
M	T	O	T	F	L	S
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 24-11-2024

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 40

30-09-24 ma

16:57

Løb

14.0

01:10:50

11,86

5:04

140

01-10-24 ti

16:15

Styrketræning

0.0

-

-

-

-

02-10-24 on

16:50

Løb - Jogging

1.66

00:08:38

11,54

5:12

120

02-10-24

17:02

Løb - Test

8.0

00:41:50

11,47

5:14

133

02-10-24

17:48

Løb - Jogging

1.0

00:06:38

9,05

6:38

134

03-10-24 to

16:15

Styrketræning

0.0

-

-

-

-

04-10-24 fr

14:02

Løb - Fartleg

8.0

00:37:07

12,93

4:38

148

04-10-24

14:44

Løb

2.12

00:13:10

9,66

6:13

140

05-10-24 lø

15:00

Løb

15.5

01:19:01

11,77

5:06

142

06-10-24 sø

14:03

Løb

19.09

01:41:50

11,25

5:20

137

Uge 41

07-10-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

08-10-24 ti

16:15

Styrketræning

0.0

-

-

-

-

08-10-24

18:01

Løb

10.0

00:48:42

12,32

4:52

146

09-10-24 on

16:40

Løb - Jogging

10.0

00:53:25

11,23

5:21

130

10-10-24 to

16:15

Styrketræning

0.0

-

-

-

-

11-10-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

12-10-24 lø

13:40

Løb

10.0

00:49:30

12,12

4:57

132

12-10-24

14:34

Løb

2.0

00:12:30

9,6

6:15

140

13-10-24 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 42

14-10-24 ma

17:10

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

15-10-24 ti

12:00

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

16-10-24 on

12:00

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

17-10-24 to

14:17

Løb - Jogging

10.0

00:52:46

11,37

5:17

129

17-10-24

16:15

Styrketræning

0.0

-

-

-

-

18-10-24 fr

15:23

Løb - Jogging

10.0

00:52:12

11,49

5:13

128

18-10-24

16:20

Løb - Jogging

1.0

00:06:40

9

6:40

128

19-10-24 lø

12:54

Løb

3.42

00:16:21

12,55

4:47

132

19-10-24

13:12

Løb - Tempo

2.0

00:08:04

14,88

4:02

158

19-10-24

13:22

Løb

1.7

00:07:41

13,28

4:31

152

19-10-24

13:32

Løb

2.31

00:09:57

13,93

4:18

155

19-10-24

13:44

Løb - Tempo

2.0

00:08:24

14,29

4:12

159

19-10-24

13:54

Løb

1.8

00:07:50

13,79

4:21

155

19-10-24

14:05

Løb - Jogging

1.74

00:10:00

10,44

5:45

139

20-10-24 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 43

21-10-24 ma

17:35

Løb

10.12

00:50:35

12

4:60

141

22-10-24 ti

16:15

Styrketræning

0.0

-

-

-

-

23-10-24 on

16:51

Løb - Jogging

10.48

01:00:00

10,48

5:44

129

24-10-24 to

08:30

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

25-10-24 fr

08:10

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

26-10-24 lø

08:57

Løb - Jogging

6.51

00:33:12

11,77

5:06

128

27-10-24 sø

08:37

Løb - Halvmarathon

21.1

01:32:30

13,69

4:23

135

Uge 44

28-10-24 ma

03:15

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

28-10-24

18:35

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

29-10-24 ti

16:15

Styrketræning

0.0

-

-

-

-

30-10-24 on

17:06

Løb - Jogging

9.5

00:54:42

10,42

5:45

129

31-10-24 to

11:50

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

01-11-24 fr

13:42

Løb

10.1

00:52:38

11,51

5:13

134

02-11-24 lø

12:00

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

03-11-24 sø

12:18

Løb

13.0

01:02:46

12,43

4:50

146

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister