Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (50)
110 km Løb
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
29.31 km Løb
Igår
3. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
11.47 km/t
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
29.31 km Løb
10.61 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   maj 23   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 09-11-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 18
01-05-23  ma 00:00 Fitness 0.0 - - - -
  
01-05-23   00:01 Gang 6.5 - - - -
  
01-05-23   00:02 Cykling 22.0 - - - -
Se beskrivelse
02-05-23  ti 00:00 Gang 4.0 - - - -
  
02-05-23   00:01 Cykling 15.0 - - - -
Se beskrivelse
02-05-23   00:02 Løb - Interval 4.0 00:14:10 16,94 3:33 -
Se beskrivelse
02-05-23   00:03 Styrketræning 0.0 - - - -
  
03-05-23  on 00:00 Gang 4.6 - - - -
  
04-05-23  to 00:00 Gang 4.4 - - - -
  
04-05-23   00:01 Gang 4.6 - - - -
  
04-05-23   00:02 Løb - Tempo 4.0 00:16:28 14,57 4:07 -
Se beskrivelse
05-05-23  fr 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
05-05-23   00:01 Gang 4.4 - - - -
  
06-05-23  lø 00:00 Cykling 36.0 - - - -
Se beskrivelse
06-05-23   00:01 Løb - Konkurrence 5.0 00:20:01 14,99 4:00 -
Se beskrivelse
07-05-23  sø 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
07-05-23   00:01 Cykling 34.0 - - - -
  
Uge 19
08-05-23  ma 00:00 Gang 5.15 - - - -
  
09-05-23  ti 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
09-05-23   00:01 Løb 7.0 - - - -
Se beskrivelse
10-05-23  on 00:00 Gang 4.0 - - - -
  
10-05-23   00:01 Cykling 16.0 - - - -
  
11-05-23  to 00:00 Gang 4.35 - - - -
  
11-05-23   00:01 Løb 8.6 - - - -
Se beskrivelse
11-05-23   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
12-05-23  fr 00:00 Gang 4.73 - - - -
  
12-05-23   00:01 Fitness 0.0 - - - -
  
13-05-23  lø 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
13-05-23   00:01 Løb 9.3 - - - -
  
13-05-23   00:02 Cykling 13.0 - - - -
  
13-05-23   00:03 Gang 8.0 - - - -
Se beskrivelse
14-05-23  sø 00:00 Cykling 22.0 - - - -
Se beskrivelse
14-05-23   00:01 Gang 2.0 - - - -
  
14-05-23   00:02 Løb 7.67 - - - -
  
14-05-23   00:03 Styrketræning 0.0 - - - -
  
Uge 20
15-05-23  ma 00:00 Gang 2.5 - - - -
  
15-05-23   00:01 Cykling 7.0 - - - -
Se beskrivelse
15-05-23   00:02 Gang 2.0 - - - -
Se beskrivelse
15-05-23   00:03 Cykling 24.44 01:08:06 21,53 2:47 -
Se beskrivelse
16-05-23  ti 00:00 Gang 2.0 - - - -
  
16-05-23   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
16-05-23   00:02 Gang 6.0 - - - -
  
16-05-23   00:03 Gang 2.5 - - - -
  
16-05-23   00:04 Løb 6.87 - - - -
  
17-05-23  on 00:00 Gang 3.8 - - - -
  
18-05-23  to 00:00 Løb 11.66 - - - -
Se beskrivelse
18-05-23   00:01 Cykling 17.8 - - - -
Se beskrivelse
18-05-23   00:02 Gang 7.0 - - - -
  
19-05-23  fr 00:00 Gang 4.76 - - - -
  
19-05-23   00:01 Cykling 22.0 - - - -
Se beskrivelse
19-05-23   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
20-05-23  lø 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
20-05-23   00:01 Gang 8.8 - - - -
  
20-05-23   00:02 Cykling 0.0 - - - -
  
20-05-23   00:03 Gang 2.0 - - - -
  
20-05-23   00:04 Løb 7.4 - - - -
  
21-05-23  sø 00:00 Cykling 31.0 01:27:56 21,15 2:50 -
Se beskrivelse
21-05-23   00:01 Gang 4.5 - - - -
Se beskrivelse
21-05-23   00:02 Cykling 32.54 01:15:15 25,95 2:19 -
Se beskrivelse
21-05-23   00:03 Gang 5.7 - - - -
  
Uge 21
22-05-23  ma 00:00 Gang 3.0 - - - -
  
22-05-23   00:01 Gang 9.0 - - - -
Se beskrivelse
22-05-23   00:02 Cykling 25.25 01:20:00 18,94 3:10 -
Se beskrivelse
23-05-23  ti 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
23-05-23   00:01 Gang 7.8 - - - -
  
23-05-23   00:02 Løb 7.0 - - - -
  
23-05-23   00:03 Cykling 15.0 - - - -
  
24-05-23  on 00:00 Cykling 25.83 01:05:21 23,72 2:32 -
Se beskrivelse
24-05-23   00:01 Cykling 18.0 - - - -
  
24-05-23   00:02 Løb 6.06 - - - -
  
24-05-23   00:03 Gang 4.5 - - - -
  
25-05-23  to 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
25-05-23   00:01 Cykling 45.0 - - - -
  
26-05-23  fr 00:00 Cykling 17.0 - - - -
Se beskrivelse
26-05-23   00:01 Cykling 20.0 - - - -
  
27-05-23  lø 00:00 Løb 8.8 - - - -
  
27-05-23   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
27-05-23   00:02 Cykling 18.35 00:46:00 23,93 2:30 -
Se beskrivelse
27-05-23   00:03 Gang 6.5 - - - -
  
27-05-23   00:04 Løb 6.6 - - - -
  
28-05-23  sø 00:00 Cykling 40.0 - - - -
  
Uge 22
29-05-23  ma 00:00 Løb 8.9 - - - -
  
29-05-23   00:01 Cykling 25.9 - - - -
Se beskrivelse
29-05-23   00:02 Gang 5.9 - - - -
  
30-05-23  ti 00:00 Gang 6.0 - - - -
  
30-05-23   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
31-05-23  on 00:00 Gang 5.5 - - - -
  
31-05-23   00:01 Løb 8.8 - - - -
  
01-06-23  to 00:00 Gang 7.5 - - - -
  
02-06-23  fr 00:00 Gang 5.7 - - - -
  
03-06-23  lø 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
03-06-23   00:01 Løb 8.65 - - - -
  
03-06-23   00:02 Cykling 18.4 00:43:42 25,26 2:22 -
Se beskrivelse
03-06-23   00:03 Gang 3.8 - - - -
  
03-06-23   00:04 Gang 2.0 - - - -
  
03-06-23   00:05 Løb 4.66 - - - -
  
04-06-23  sø 00:00 Cykling 30.0 - - - -
Se beskrivelse
04-06-23   00:01 Cykling 45.0 - - - -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister