Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (49)
60 km Løb
Igår
2. Jannick Kjersgaard (50)
15.03 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (50)
15 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (50)
15.03 km Løb
12.98 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (60)
11.6 km Løb
12.21 km/t
Idag
3. Rene Sunekær (60)
4.06 km Løb - genoptræning
11.15 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   oktober 23   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 25-11-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 39
25-09-23  ma 00:00 Gang 4.0 - - - -
  
26-09-23  ti 00:00 Gang 10.3 - - - -
  
26-09-23   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
26-09-23   00:02 Gang 3.7 - - - -
  
27-09-23  on 00:00 Løb 6.87 - - - -
  
27-09-23   00:01 Gang 4.0 - - - -
  
28-09-23  to 00:00 Gang 6.5 - - - -
  
28-09-23   00:01 Cykling 20.0 - - - -
  
28-09-23   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
29-09-23  fr 00:00 Gang 4.6 - - - -
  
30-09-23  lø 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
30-09-23   00:01 Cykling 24.0 - - - -
Se beskrivelse
30-09-23   00:02 Gang 4.0 - - - -
  
30-09-23   00:03 Løb 8.1 - - - -
  
01-10-23  sø 00:00 Cykling 20.13 - - - -
Se beskrivelse
01-10-23   00:01 Løb - Test 6.66 00:28:54 13,83 4:20 -
Se beskrivelse
01-10-23   00:02 Cykling 15.0 - - - -
  
Uge 40
02-10-23  ma 00:00 Fitness 0.0 - - - -
  
02-10-23   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
02-10-23   00:02 Gang 4.5 - - - -
  
03-10-23  ti 00:00 Gang 10.7 - - - -
  
04-10-23  on 00:00 Løb 8.8 - - - -
  
04-10-23   00:01 Gang 4.8 - - - -
  
05-10-23  to 00:00 Gang 5.5 - - - -
  
05-10-23   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
05-10-23   00:02 Cykling 25.0 - - - -
Se beskrivelse
06-10-23  fr 00:00 Gang 12.5 - - - -
  
06-10-23   00:01 Cykling 10.0 - - - -
  
07-10-23  lø 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
07-10-23   00:01 Cykling 22.29 00:51:42 25,87 2:19 -
Se beskrivelse
07-10-23   00:02 Gang 3.0 - - - -
  
07-10-23   00:03 Løb 7.26 - - - -
  
08-10-23  sø 00:00 Gang 8.6 - - - -
  
08-10-23   00:01 Cykling 15.65 00:40:00 23,47 2:33 -
Se beskrivelse
08-10-23   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
08-10-23   00:03 Løb 5.3 - - - -
  
Uge 41
09-10-23  ma 00:00 Cykling 25.4 - - - -
  
09-10-23   00:01 Cykling 14.14 - - - -
  
10-10-23  ti 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
10-10-23   00:01 Gang 11.0 - - - -
  
10-10-23   00:02 Gang 3.2 - - - -
  
10-10-23   00:03 Løb 5.5 - - - -
  
10-10-23   00:04 Gang 2.0 - - - -
  
11-10-23  on 00:00 Gang 14.2 - - - -
  
11-10-23   00:01 Gang 8.0 - - - -
  
11-10-23   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
12-10-23  to 00:00 Løb 8.83 00:40:07 13,21 4:33 -
  
12-10-23   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
12-10-23   00:02 Cykling 14.0 - - - -
  
12-10-23   00:03 Gang 4.04 00:39:19 6,17 9:44 -
Se beskrivelse
12-10-23   00:05 Cykling 10.0 - - - -
  
13-10-23  fr 00:00 Fitness 0.0 - - - -
  
13-10-23   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
13-10-23   00:02 Løb 6.0 - - - -
  
13-10-23   00:03 Gang 4.04 00:33:14 7,29 8:14 -
Se beskrivelse
13-10-23   00:04 Cykling 14.0 - - - -
Se beskrivelse
14-10-23  lø 00:00 Gang 6.7 - - - -
  
14-10-23   00:01 Gang 4.0 - - - -
  
14-10-23   00:02 Gang 3.3 - - - -
  
14-10-23   00:03 Gang 5.7 - - - -
  
15-10-23  sø 00:00 Løb 10.7 - - - -
  
15-10-23   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
15-10-23   00:02 Gang 9.5 - - - -
  
Uge 42
16-10-23  ma 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
16-10-23   00:01 Gang 3.0 - - - -
Se beskrivelse
16-10-23   00:02 Cykling 8.0 - - - -
  
17-10-23  ti 00:00 Løb 7.2 - - - -
  
17-10-23   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
17-10-23   00:02 Cykling 17.75 - - - -
Se beskrivelse
17-10-23   00:03 Gang 2.0 - - - -
  
17-10-23   00:04 Cykling 13.0 - - - -
  
18-10-23  on 00:00 Cykling 42.0 - - - -
Se beskrivelse
18-10-23   00:01 Cykling 22.0 - - - -
Se beskrivelse
19-10-23  to 00:00 Løb 8.88 - - - -
  
19-10-23   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
19-10-23   00:02 Gang 3.6 - - - -
  
19-10-23   00:03 Gang 3.8 - - - -
  
19-10-23   00:04 Gang 4.0 - - - -
  
20-10-23  fr 00:00 Gang 3.6 - - - -
  
21-10-23  lø 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
21-10-23   00:01 Fitness 0.0 - - - -
  
21-10-23   00:02 Gang 2.5 - - - -
  
21-10-23   00:03 Løb 7.2 - - - -
  
22-10-23  sø 00:00 Gang 10.0 - - - -
  
Uge 43
23-10-23  ma 00:00 Gang 6.5 - - - -
  
23-10-23   00:01 Cykling 25.12 00:59:00 25,55 2:21 -
Se beskrivelse
24-10-23  ti 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
24-10-23   00:01 Gang 5.0 - - - -
  
24-10-23   00:02 Cykling 18.4 00:42:00 26,29 2:17 -
Se beskrivelse
25-10-23  on 00:00 Gang 5.2 - - - -
  
25-10-23   00:01 Løb 10.7 - - - -
  
26-10-23  to 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
26-10-23   00:01 Gang 4.0 - - - -
  
26-10-23   00:02 Gang 6.0 - - - -
  
26-10-23   00:03 Gang 3.5 - - - -
  
27-10-23  fr 00:00 Cykling 17.07 00:38:04 26,91 2:14 -
Se beskrivelse
27-10-23   00:01 Gang 5.7 - - - -
  
28-10-23  lø 00:00 Gang 10.0 - - - -
  
28-10-23   00:01 Løb 8.5 - - - -
  
28-10-23   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
29-10-23  sø 00:00 Gang 10.0 - - - -
  
29-10-23   00:01 Gang 5.7 - - - -
  
Uge 44
30-10-23  ma 00:00 Gang 10.0 - - - -
  
31-10-23  ti 00:00 Løb 8.8 - - - -
  
31-10-23   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
31-10-23   00:02 Cykling 17.8 - - - -
  
31-10-23   00:03 Cykling 15.0 - - - -
  
01-11-23  on 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
01-11-23   00:01 Gang 16.5 - - - -
Se beskrivelse
02-11-23  to 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
02-11-23   00:01 Løb 6.6 - - - -
  
03-11-23  fr 00:00 Gang 10.0 - - - -
  
03-11-23   00:01 Gang 5.8 - - - -
  
04-11-23  lø 00:00 Løb 9.4 - - - -
  
04-11-23   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
04-11-23   00:02 Cykling 24.2 01:07:37 21,47 2:48 -
Se beskrivelse
04-11-23   00:03 Cykling 14.5 - - - -
Se beskrivelse
05-11-23  sø 00:00 Gang 7.2 - - - -
  
05-11-23   00:01 Gang 5.0 - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister