Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (49)
60 km Løb
Igår
2. Jannick Kjersgaard (50)
15.03 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (50)
15 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (50)
15.03 km Løb
12.98 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   marts 24   >>
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 25-11-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 9
26-02-24  ma 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
27-02-24  ti 00:00 Gang 6.0 - - - -
  
28-02-24  on 00:00 Cykling 23.52 - - - -
  
28-02-24   00:01 Løb - Tempo 4.0 00:16:45 14,33 4:11 -
Se beskrivelse
28-02-24   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
28-02-24   00:03 Gang 8.0 - - - -
  
29-02-24  to 00:00 Løb 8.8 - - - -
  
29-02-24   00:01 Cykling 20.25 00:50:17 24,16 2:29 -
Se beskrivelse
29-02-24   00:02 Fitness 0.0 - - - -
  
29-02-24   00:03 Gang 2.0 - - - -
  
29-02-24   00:04 Gang 3.5 - - - -
  
01-03-24  fr 00:00 Gang 10.5 - - - -
  
01-03-24   00:01 Cykling 18.0 - - - -
Se beskrivelse
02-03-24  lø 00:00 Gang 6.0 - - - -
  
02-03-24   00:01 Cykling - MTB 14.4 00:47:07 18,34 3:16 -
Se beskrivelse
02-03-24   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
02-03-24   00:03 Gang 3.0 - - - -
  
02-03-24   00:04 Løb 6.8 - - - -
  
03-03-24  sø 00:00 Gang 6.0 - - - -
  
03-03-24   00:01 Fitness 0.0 - - - -
  
03-03-24   00:02 Gang 3.5 - - - -
  
03-03-24   00:03 Gang 4.5 - - - -
  
Uge 10
04-03-24  ma 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
04-03-24   00:01 Gang 2.5 - - - -
  
04-03-24   00:02 Løb 9.77 - - - -
Se beskrivelse
04-03-24   00:03 Cykling 18.3 - - - -
Se beskrivelse
04-03-24   00:04 Cykling 9.0 - - - -
  
05-03-24  ti 00:00 Gang 12.0 - - - -
  
06-03-24  on 00:00 Gang 8.0 - - - -
  
06-03-24   00:01 Cykling 18.22 00:43:40 25,04 2:24 -
Se beskrivelse
06-03-24   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
07-03-24  to 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
07-03-24   00:01 Løb 10.0 - - - -
  
07-03-24   00:02 Gang 2.0 - - - -
  
08-03-24  fr 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
08-03-24   00:01 Cykling 32.0 - - - -
  
08-03-24   00:02 Cykling 14.45 - - - -
  
09-03-24  lø 00:00 Løb 8.8 - - - -
  
09-03-24   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
09-03-24   00:02 Cykling 17.12 - - - -
Se beskrivelse
09-03-24   00:03 Gang 3.5 - - - -
  
09-03-24   00:04 Løb 6.3 - - - -
  
10-03-24  sø 00:00 Gang 17.6 - - - -
Se beskrivelse
Uge 11
11-03-24  ma 00:00 Fitness 0.0 - - - -
  
11-03-24   00:01 Gang 5.0 - - - -
  
12-03-24  ti 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
12-03-24   00:01 Løb 7.94 - - - -
  
12-03-24   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
13-03-24  on 00:00 Gang 13.0 - - - -
  
14-03-24  to 00:00 Gang 4.0 - - - -
  
14-03-24   00:01 Cykling - MTB Race 26.4 00:58:40 27 2:13 -
Se beskrivelse
14-03-24   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
15-03-24  fr 00:00 Gang 8.0 - - - -
Se beskrivelse
15-03-24   00:01 Gang 9.0 - - - -
  
16-03-24  lø 00:00 Løb 10.84 - - - -
  
16-03-24   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
16-03-24   00:02 Cykling 14.0 - - - -
Se beskrivelse
16-03-24   00:03 Gang 3.0 - - - -
  
16-03-24   00:04 Cykling 12.0 - - - -
  
17-03-24  sø 00:00 Gang 20.2 - - - -
Se beskrivelse
Uge 12
18-03-24  ma 00:00 Løb 5.7 - - - -
  
18-03-24   00:01 Gang 2.0 - - - -
  
18-03-24   00:02 Cykling 16.0 - - - -
Se beskrivelse
18-03-24   00:03 Gang 4.1 - - - -
Se beskrivelse
18-03-24   00:04 Styrketræning 0.0 - - - -
  
19-03-24  ti 00:00 Gang 6.5 - - - -
  
20-03-24  on 00:00 Gang 15.0 - - - -
  
20-03-24   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
21-03-24  to 00:00 Gang 8.5 - - - -
  
21-03-24   00:01 Gang 4.5 - - - -
  
22-03-24  fr 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
22-03-24   00:01 Løb 7.75 - - - -
  
22-03-24   00:02 Gang 4.5 - - - -
  
23-03-24  lø 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
23-03-24   00:01 Cykling 24.2 - - - -
Se beskrivelse
23-03-24   00:02 Cykling 18.95 - - - -
Se beskrivelse
23-03-24   00:03 Cykling 15.0 - - - -
Se beskrivelse
24-03-24  sø 00:00 Løb 8.76 - - - -
Se beskrivelse
24-03-24   00:01 Gang 8.8 - - - -
  
24-03-24   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
Uge 13
25-03-24  ma 00:00 Gang 11.1 - - - -
  
26-03-24  ti 00:00 Gang 16.3 - - - -
  
26-03-24   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
27-03-24  on 00:00 Gang 6.0 - - - -
  
27-03-24   00:01 Løb 9.45 - - - -
Se beskrivelse
28-03-24  to 00:00 Gang 6.8 - - - -
  
28-03-24   00:01 Cykling 60.0 - - - -
Se beskrivelse
28-03-24   00:02 Gang 5.0 - - - -
  
29-03-24  fr 00:00 Gang 6.8 - - - -
  
29-03-24   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
29-03-24   00:02 Gang 3.0 - - - -
  
29-03-24   00:03 Løb 6.5 - - - -
  
30-03-24  lø 00:00 Gang 12.6 - - - -
  
31-03-24  sø 00:00 Gang 4.6 - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister