|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 90 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 21.85 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 10.5 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 21.85 km Løb 11.43 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Finn Rasmussen |
|
| Tilbage |
| << september 08 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 30-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 36 |
| 01-09-08 ma |
21:28 |
Løb |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-09-08 on |
20:53 |
Løb |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-09-08 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-09-08 fr |
18:46 |
Løb |
31.9 |
03:00:00 |
10,63 |
5:39 |
- |
|
| 06-09-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-09-08 sø |
18:51 |
Løb |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 37 |
| 08-09-08 ma |
21:43 |
Løb |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-09-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-09-08 on |
18:43 |
Løb |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-09-08 to |
18:58 |
Løb |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-09-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-09-08 lø |
14:00 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
01:52:39 |
11,24 |
5:20 |
- |
|
| 14-09-08 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 38 |
| 15-09-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-09-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-09-08 on |
20:38 |
Løb |
10.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-09-08 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-09-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-09-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-09-08 sø |
10:00 |
Løb - Marathon |
42.195 |
03:58:43 |
10,61 |
5:39 |
- |
|
| Uge 39 |
| 22-09-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-09-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-09-08 on |
20:04 |
Løb |
9.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-09-08 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-09-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-09-08 lø |
17:08 |
Løb |
7.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-09-08 sø |
17:09 |
Løb |
16.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 40 |
| 29-09-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-08 on |
20:51 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-08 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-10-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-10-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-10-08 sø |
11:30 |
Løb - Konkurrence |
13.3 |
01:11:54 |
11,1 |
5:24 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|