|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 11.7 km Gang Igår |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 10.09 km Løb Idag |

|
| 3. |
Finn Rasmussen (67) 9.2 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 1.12 km Løb - Tempo 12.52 km/t Igår |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 10.09 km Løb 10.83 km/t Idag |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 2.08 km Løb 9.75 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Finn Rasmussen |
|
| Tilbage |
| << april 10 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 26-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 13 |
| 29-03-10 ma |
19:41 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-03-10 ti |
20:12 |
Løb |
13.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-03-10 on |
17:30 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 01-04-10 to |
09:00 |
Løb |
28.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-04-10 fr |
15:04 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-04-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-04-10 sø |
15:48 |
Løb |
3.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-04-10 |
15:49 |
Løb |
10.0 |
00:46:10 |
13 |
4:37 |
- |
|
| Uge 14 |
| 05-04-10 ma |
20:43 |
Løb |
5.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-04-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-04-10 on |
18:57 |
Løb |
13.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-04-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-04-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-04-10 lø |
14:01 |
Løb |
10.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-04-10 sø |
18:30 |
Løb |
20.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 15 |
| 12-04-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-04-10 ti |
17:03 |
Løb |
11.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-04-10 on |
20:04 |
Løb |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-04-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-04-10 fr |
18:15 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-04-10 lø |
15:22 |
Løb |
16.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-04-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 16 |
| 19-04-10 ma |
17:51 |
Løb |
9.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-04-10 ti |
21:39 |
Løb |
10.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-04-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-04-10 to |
15:13 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-04-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-04-10 lø |
18:10 |
Løb - Marathon |
42.195 |
03:52:37 |
10,88 |
5:31 |
- |
|
| 25-04-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 17 |
| 26-04-10 ma |
17:30 |
Løb |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-04-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-04-10 on |
17:19 |
Løb |
14.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-04-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-04-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-10 lø |
15:57 |
Løb |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-05-10 sø |
16:05 |
Løb |
15.0 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|