|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.1 km Løb - Interval Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 11.7 km Gang Idag |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 10.4 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 1.12 km Løb - Tempo 12.52 km/t Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.1 km Løb - Interval 11.77 km/t Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 7.8 km Løb 9.82 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Finn Rasmussen |
|
| Tilbage |
| << maj 11 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 25-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 17 |
| 25-04-11 ma |
21:44 |
Løb |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-04-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-04-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-04-11 to |
21:40 |
Løb |
10.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-04-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-04-11 lø |
13:48 |
Løb |
11.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 18 |
| 02-05-11 ma |
17:44 |
Løb |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-05-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-05-11 on |
21:13 |
Løb |
7.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-05-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-05-11 fr |
22:16 |
Løb |
6.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-05-11 lø |
13:30 |
Løb |
15.0 |
01:22:00 |
10,98 |
5:28 |
- |
|
| 08-05-11 sø |
21:08 |
Løb |
7.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 19 |
| 09-05-11 ma |
17:45 |
Løb |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-05-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-05-11 on |
18:30 |
Løb - Konkurrence |
10.0 |
00:47:05 |
12,74 |
4:43 |
- |
|
| 12-05-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-05-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-05-11 lø |
18:03 |
Løb |
14.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-05-11 sø |
18:21 |
Løb |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 20 |
| 16-05-11 ma |
17:50 |
Løb |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-05-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-05-11 on |
18:30 |
Løb |
12.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-05-11 to |
21:50 |
Løb |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-05-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-05-11 lø |
09:30 |
Løb |
8.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-05-11 sø |
18:45 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 21 |
| 23-05-11 ma |
20:28 |
Løb |
4.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-05-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-05-11 on |
17:44 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-05-11 to |
20:49 |
Løb |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-05-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-05-11 lø |
22:35 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
01:42:31 |
12,35 |
4:52 |
- |
|
| 29-05-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 22 |
| 30-05-11 ma |
19:47 |
Løb |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-06-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-06-11 fr |
14:30 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-06-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-06-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|