|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (50) 110 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.81 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 16.5 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.81 km Løb 10.93 km/t Igår |

|
| 2. |
Allan Sørensen (68) 5 km Løb 8.7 km/t Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 16.5 km Gang 5.82 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Carsten B. Nielsen |
|
| Tilbage |
| << februar 12 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 17-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 30-01-12 ma |
15:30 |
Løb |
8.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-01-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-12 on |
15:30 |
Løb |
11.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-02-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-02-12 fr |
12:30 |
Løb |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-02-12 lø |
08:30 |
Styrketræning |
0.0 |
00:40:00 |
- |
- |
- |
|
| 05-02-12 sø |
08:30 |
Løb |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 6 |
| 06-02-12 ma |
15:30 |
Løb |
8.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-02-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-02-12 on |
15:30 |
Løb |
11.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-02-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-02-12 fr |
12:30 |
Løb |
10.4 |
00:51:20 |
12,16 |
4:56 |
- |
|
| 11-02-12 lø |
07:15 |
Styrketræning |
0.0 |
00:45:00 |
- |
- |
- |
|
| 12-02-12 sø |
06:45 |
Løb |
18.0 |
01:31:30 |
11,8 |
5:05 |
- |
|
| Uge 7 |
| 13-02-12 ma |
15:30 |
Løb |
8.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-02-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-02-12 on |
15:30 |
Løb |
12.35 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-02-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-02-12 fr |
12:30 |
Løb |
12.35 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-02-12 lø |
08:00 |
Styrketræning |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 19-02-12 sø |
07:40 |
Løb |
25.0 |
02:07:00 |
11,81 |
5:05 |
- |
|
| Uge 8 |
| 20-02-12 ma |
09:00 |
Løb |
8.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-02-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-02-12 on |
15:30 |
Løb |
12.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-02-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-02-12 fr |
12:30 |
Løb |
8.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-02-12 lø |
08:00 |
Styrketræning |
0.0 |
00:45:00 |
- |
- |
- |
|
| 26-02-12 sø |
07:00 |
Løb |
16.7 |
01:25:38 |
11,7 |
5:08 |
- |
|
| Uge 9 |
| 27-02-12 ma |
15:30 |
Løb |
8.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-02-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-02-12 on |
07:45 |
Løb |
13.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-02-12 |
12:00 |
Golf |
0.0 |
04:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 01-03-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-03-12 fr |
12:20 |
Løb |
12.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-03-12 lø |
07:45 |
Styrketræning |
0.0 |
00:45:00 |
- |
- |
- |
|
| 04-03-12 sø |
07:15 |
Løb |
27.0 |
02:21:22 |
11,46 |
5:14 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|