|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 32.07 km Løb Idag |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 21.22 km Løb - Halvmarathon Idag |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 18.43 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 1 km Løb - Interval 16.82 km/t Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 32.07 km Løb 11.77 km/t Idag |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.23 km Løb 11.74 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Carsten B. Nielsen |
|
| Tilbage |
| << juli 13 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 15-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 27 |
| 01-07-13 ma |
00:00 |
Løb |
10.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-07-13 ti |
00:00 |
Styrketræning |
0.0 |
00:30:00 |
- |
- |
- |
|
| 03-07-13 on |
00:00 |
Golf |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-07-13 to |
00:00 |
Styrketræning |
0.0 |
00:30:00 |
- |
- |
- |
|
| 05-07-13 fr |
00:00 |
Styrketræning |
0.0 |
00:30:00 |
- |
- |
- |
|
| 06-07-13 lø |
00:00 |
Styrketræning |
0.0 |
00:45:00 |
- |
- |
- |
|
| 07-07-13 sø |
00:00 |
Løb |
10.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 28 |
| 08-07-13 ma |
00:00 |
Styrketræning |
0.0 |
00:45:00 |
- |
- |
- |
|
| 09-07-13 ti |
06:15 |
Styrketræning |
0.0 |
00:35:00 |
- |
- |
- |
|
| 09-07-13 |
07:00 |
Løb |
10.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-07-13 on |
14:00 |
Golf |
0.0 |
03:45:00 |
- |
- |
- |
|
| 11-07-13 to |
08:30 |
Styrketræning |
0.0 |
00:30:00 |
- |
- |
- |
|
| 11-07-13 |
09:00 |
Løb |
10.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-07-13 fr |
08:00 |
Løb |
10.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-07-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-07-13 sø |
08:00 |
Styrketræning |
0.0 |
00:30:00 |
- |
- |
- |
|
| Uge 29 |
| 15-07-13 ma |
00:00 |
Løb |
10.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-07-13 |
09:26 |
Styrketræning |
0.0 |
00:30:00 |
- |
- |
- |
|
| 16-07-13 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-07-13 on |
00:00 |
Løb |
10.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-07-13 |
09:27 |
Styrketræning |
0.0 |
00:30:00 |
- |
- |
- |
|
| 18-07-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-07-13 fr |
09:27 |
Løb |
10.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-07-13 lø |
09:27 |
Styrketræning |
0.0 |
00:30:00 |
- |
- |
- |
|
| 21-07-13 sø |
09:27 |
Styrketræning |
0.0 |
00:30:00 |
- |
- |
- |
|
| Uge 30 |
| 22-07-13 ma |
00:00 |
Styrketræning |
0.0 |
00:30:00 |
- |
- |
- |
|
| 23-07-13 ti |
00:00 |
Styrketræning |
0.0 |
00:30:00 |
- |
- |
- |
|
| 24-07-13 on |
00:00 |
Styrketræning |
0.0 |
00:30:00 |
- |
- |
- |
|
| 25-07-13 to |
00:00 |
Styrketræning |
0.0 |
00:30:00 |
- |
- |
- |
|
| 26-07-13 fr |
07:00 |
Styrketræning |
0.0 |
00:30:00 |
- |
- |
- |
|
| 26-07-13 |
13:33 |
Løb |
10.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-07-13 lø |
08:00 |
Styrketræning |
0.0 |
30:30:00 |
- |
- |
- |
|
| 28-07-13 sø |
08:00 |
Løb |
13.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 31 |
| 29-07-13 ma |
06:05 |
Styrketræning |
0.0 |
00:30:00 |
- |
- |
- |
|
| 29-07-13 |
16:08 |
Løb |
13.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-07-13 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-13 on |
06:00 |
Styrketræning |
0.0 |
00:30:00 |
- |
- |
- |
|
| 01-08-13 to |
16:00 |
Løb |
10.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-08-13 lø |
07:00 |
Styrketræning |
0.0 |
00:30:00 |
- |
- |
- |
|
| 04-08-13 sø |
07:00 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|