|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.23 km Løb Idag |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.78 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.23 km Løb 11.74 km/t Idag |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.45 km/t Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.78 km Løb 10.57 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Carsten B. Nielsen |
|
| Tilbage |
| << marts 15 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 14-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 9 |
| 23-02-15 ma |
15:00 |
Roning - Ergometer |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-02-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-02-15 on |
11:00 |
Roning - Ergometer |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-02-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-15 fr |
12:30 |
Roning - Ergometer |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-02-15 lø |
15:30 |
Roning - Ergometer |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 10 |
| 02-03-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-03-15 ti |
05:15 |
Roning - Ergometer |
3.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-03-15 on |
05:15 |
Roning - Ergometer |
3.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-03-15 to |
05:10 |
Roning - Ergometer |
3.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-03-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-03-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-03-15 sø |
10:00 |
Roning - Ergometer |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 11 |
| 09-03-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-03-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-03-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-03-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-03-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-03-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-03-15 sø |
00:00 |
Roning - Ergometer |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 12 |
| 16-03-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-03-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-03-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-03-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-03-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-03-15 lø |
09:00 |
Roning - Ergometer |
6.76 |
00:30:00 |
13,52 |
- |
- |
|
| 22-03-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 13 |
| 23-03-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-03-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-03-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-03-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-03-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-03-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-03-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 14 |
| 30-03-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-03-15 ti |
00:00 |
Roning - Ergometer |
2.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-04-15 on |
00:00 |
Roning - Ergometer |
2.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-04-15 to |
00:00 |
Roning - Ergometer |
3.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-04-15 fr |
00:00 |
Roning - Ergometer |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-04-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-04-15 sø |
00:00 |
Golf |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|