|
|
|
|
| 1. |
Finn Rasmussen (67) 15.7 km Løb Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.22 km Løb - Bakke Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 8.55 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.22 km Løb - Bakke 11.31 km/t Igår |

|
| 2. |
Rene Sunekær (62) 2.6 km Løb 11.12 km/t Igår |

|
| 3. |
Rene Sunekær (62) 4 km Løb 10.1 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Eyðbjørn Mouritsen |
|
| Tilbage |
| << januar 17 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 28-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 4 |
| 23-01-17 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-01-17 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-01-17 on |
20:05 |
Løb |
11.32 |
00:57:15 |
11,86 |
5:03 |
- |
|
| 26-01-17 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-01-17 fr |
18:38 |
Løb - Løbebånd |
11.1 |
00:54:21 |
12,25 |
4:54 |
- |
|
| 28-01-17 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-01-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 3 |
| 16-01-17 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-01-17 ti |
22:31 |
Løb - Løbebånd |
15.1 |
01:17:20 |
11,72 |
5:07 |
- |
|
| 18-01-17 on |
20:26 |
Roning - Ergometer |
0.0 |
00:30:00 |
- |
- |
- |
|
| 19-01-17 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-01-17 fr |
20:27 |
Løb - Løbebånd |
5.0 |
00:23:42 |
12,66 |
4:44 |
- |
|
| 20-01-17 |
20:31 |
Løb - Jogging |
3.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-01-17 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-01-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 2 |
| 09-01-17 ma |
19:04 |
Løb - Løbebånd |
14.1 |
01:09:32 |
12,17 |
4:56 |
- |
|
| 10-01-17 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-01-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-01-17 to |
15:52 |
Løb - Interval |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-01-17 fr |
13:25 |
Roning - Ergometer |
7.368 |
00:30:00 |
14,74 |
- |
- |
|
| 14-01-17 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-01-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 1 |
| 02-01-17 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-01-17 ti |
08:52 |
Løb - Løbebånd |
10.1 |
00:49:59 |
12,12 |
4:57 |
- |
|
| 04-01-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-01-17 to |
09:55 |
Løb - Løbebånd |
12.1 |
00:59:45 |
12,15 |
4:56 |
- |
|
| 06-01-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-01-17 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-01-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 52 |
| 26-12-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-12-16 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-12-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-12-16 to |
22:37 |
Løb |
14.0 |
01:18:31 |
10,7 |
5:36 |
- |
|
| 30-12-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-12-16 lø |
22:44 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
02:03:54 |
10,22 |
5:52 |
- |
|
| 01-01-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|