|
|
|
|
| 1. |
Lonnie Christensen (60) 20.8 km Løb - Halvmarathon Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb Idag |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.78 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.45 km/t Idag |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.78 km Løb 10.57 km/t Idag |

|
| 3. |
Lonnie Christensen (60) 5.1 km Løb 8.68 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Finn Rasmussen |
|
| Tilbage |
| << juli 17 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 13-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 26 |
| 26-06-17 ma |
19:39 |
Løb |
10.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-06-17 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-17 on |
19:51 |
Løb |
10.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-06-17 to |
18:30 |
Løb |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-06-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-17 lø |
10:55 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-07-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 27 |
| 03-07-17 ma |
19:44 |
Løb |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-07-17 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-07-17 on |
21:28 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-07-17 to |
14:28 |
Løb |
5.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-07-17 fr |
22:49 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-07-17 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-07-17 sø |
20:24 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 28 |
| 10-07-17 ma |
20:21 |
Løb |
9.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-07-17 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-07-17 on |
20:37 |
Løb |
17.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-07-17 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-07-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-07-17 lø |
10:58 |
Løb |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-07-17 |
20:44 |
Løb |
10.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-07-17 sø |
20:45 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 29 |
| 17-07-17 ma |
19:32 |
Løb |
10.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-07-17 ti |
19:45 |
Løb |
10.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-07-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-07-17 to |
19:53 |
Løb |
8.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-07-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-07-17 lø |
11:19 |
Løb |
16.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-07-17 sø |
18:32 |
Løb |
13.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 30 |
| 24-07-17 ma |
20:15 |
Løb |
12.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-07-17 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-07-17 on |
19:42 |
Løb |
10.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-07-17 to |
18:46 |
Løb |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-07-17 fr |
21:20 |
Løb |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-07-17 lø |
21:29 |
Løb |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-07-17 sø |
17:51 |
Løb |
19.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 31 |
| 31-07-17 ma |
20:04 |
Løb |
8.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-08-17 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-17 on |
20:45 |
Løb |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-08-17 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-08-17 fr |
18:48 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-08-17 lø |
10:22 |
Løb |
8.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-08-17 sø |
18:20 |
Løb |
13.1 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|