|
|
|
|
| 1. |
Lonnie Christensen (60) 20.8 km Løb - Halvmarathon Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.74 km Løb - Interval Igår |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 14.9 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.74 km Løb - Interval 11.55 km/t Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 14.9 km Løb 11.4 km/t Igår |

|
| 3. |
Rene Sunekær (61) 2.4 km Løb 10.16 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Finn Rasmussen |
|
| Tilbage |
| << august 18 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 12-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 30-07-18 ma |
19:26 |
Løb |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-08-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-08-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-08-18 lø |
21:57 |
Løb |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-08-18 sø |
21:57 |
Løb |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 32 |
| 06-08-18 ma |
21:59 |
Løb |
17.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-08-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-08-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-08-18 to |
22:00 |
Løb |
10.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-08-18 fr |
22:04 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-08-18 lø |
13:04 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-08-18 sø |
13:22 |
Løb |
17.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 33 |
| 13-08-18 ma |
20:14 |
Løb |
11.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-08-18 ti |
21:21 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-08-18 on |
21:21 |
Løb |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-08-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-08-18 fr |
21:56 |
Løb |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-08-18 lø |
20:59 |
Løb |
17.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-08-18 sø |
21:52 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 34 |
| 20-08-18 ma |
21:36 |
Løb |
5.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-08-18 ti |
22:20 |
Løb |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-08-18 on |
21:52 |
Løb |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-08-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-08-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-08-18 lø |
14:33 |
Løb |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-08-18 sø |
16:58 |
Løb |
18.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 35 |
| 27-08-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-08-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-18 sø |
23:14 |
Løb |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|