|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.74 km Løb - Interval Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 14.9 km Løb Igår |

|
| 3. |
Peder Kræmer (76) 7.4 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.74 km Løb - Interval 11.55 km/t Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 14.9 km Løb 11.4 km/t Igår |

|
| 3. |
Rene Sunekær (61) 2.4 km Løb 10.16 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Finn Rasmussen |
|
| Tilbage |
| << marts 19 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 12-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 9 |
| 25-02-19 ma |
20:25 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-02-19 ti |
18:52 |
Løb |
8.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-19 on |
19:19 |
Løb |
8.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-02-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-03-19 lø |
11:54 |
Løb |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-03-19 sø |
13:55 |
Løb |
14.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 10 |
| 04-03-19 ma |
19:30 |
Løb |
8.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-03-19 ti |
18:32 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-03-19 on |
22:35 |
Løb |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-03-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-03-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-03-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-03-19 sø |
12:20 |
Løb |
11.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 11 |
| 11-03-19 ma |
21:00 |
Løb |
10.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-03-19 ti |
19:15 |
Løb |
9.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-03-19 on |
20:09 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-03-19 to |
18:18 |
Løb |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-03-19 fr |
17:09 |
Løb |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-03-19 lø |
14:16 |
Løb |
8.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-03-19 sø |
14:06 |
Løb |
18.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 12 |
| 18-03-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-03-19 ti |
19:22 |
Løb |
7.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-03-19 on |
19:56 |
Løb |
11.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-03-19 to |
21:09 |
Løb |
14.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-03-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-03-19 lø |
14:10 |
Løb |
8.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-03-19 sø |
16:40 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 13 |
| 25-03-19 ma |
19:55 |
Løb |
11.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-03-19 ti |
21:04 |
Løb |
9.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-03-19 on |
21:04 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-03-19 to |
18:47 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-03-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-03-19 lø |
13:04 |
Løb |
19.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-03-19 sø |
12:43 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|