|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (50) 110 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.43 km Løb Igår |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.43 km Løb 12.34 km/t Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.93 km/t Idag |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb 11.47 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Finn Rasmussen |
|
| Tilbage |
| << oktober 20 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 10-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 40 |
| 28-09-20 ma |
20:26 |
Løb |
8.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-20 on |
22:53 |
Løb |
10.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-20 to |
14:53 |
Løb |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-20 fr |
18:14 |
Løb |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-10-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-10-20 sø |
16:12 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 41 |
| 05-10-20 ma |
20:14 |
Løb |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-10-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-10-20 on |
22:18 |
Løb |
10.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-10-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-10-20 fr |
20:42 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-10-20 lø |
17:49 |
Løb |
15.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-10-20 sø |
20:19 |
Løb |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 42 |
| 12-10-20 ma |
20:18 |
Løb |
10.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-10-20 ti |
21:25 |
Løb |
12.25 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-10-20 on |
20:25 |
Løb |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-10-20 to |
19:41 |
Løb |
8.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-10-20 fr |
11:12 |
Løb |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-10-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-10-20 sø |
22:27 |
Løb |
11.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 43 |
| 19-10-20 ma |
19:33 |
Løb |
10.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-10-20 ti |
21:32 |
Løb |
8.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-10-20 on |
20:32 |
Løb |
9.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-10-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-10-20 fr |
18:21 |
Løb |
9.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-10-20 lø |
20:18 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-10-20 sø |
22:34 |
Løb |
8.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 44 |
| 26-10-20 ma |
20:26 |
Løb |
11.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-10-20 ti |
15:53 |
Løb |
13.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-10-20 on |
19:36 |
Løb |
9.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-10-20 to |
19:19 |
Løb |
11.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-10-20 fr |
18:53 |
Løb |
6.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-10-20 lø |
15:11 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-11-20 sø |
17:32 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|