|
|
1. |
ole pedersen (49) 60 km Løb Igår |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb Igår |
|
3. |
Thomas Christensen (50) 15 km Gang Igår |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb 12.98 km/t Igår |
|
2. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb 12.21 km/t Idag |
|
3. |
Rene Sunekær (60) 4.06 km Løb - genoptræning 11.15 km/t Idag |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Finn Rasmussen |
|
Tilbage |
<< oktober 23 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 25-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 39 |
25-09-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-09-23 ti |
18:31 |
Løb |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
27-09-23 on |
19:42 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
28-09-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-09-23 fr |
12:21 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
30-09-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-10-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 40 |
02-10-23 ma |
12:06 |
Løb |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
03-10-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-10-23 on |
20:24 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
05-10-23 to |
17:07 |
Løb |
6.3 |
- |
- |
- |
- |
|
06-10-23 fr |
18:39 |
Løb |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
07-10-23 lø |
10:36 |
Løb |
6.3 |
- |
- |
- |
- |
|
08-10-23 sø |
15:28 |
Løb |
6.7 |
- |
- |
- |
- |
|
08-10-23 |
15:28 |
Løb |
10.2 |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 41 |
09-10-23 ma |
19:20 |
Løb |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
10-10-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-10-23 on |
19:30 |
Løb |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
12-10-23 to |
13:56 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
13-10-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-10-23 lø |
14:58 |
Løb |
43.1 |
04:50:13 |
8,91 |
6:44 |
- |
|
15-10-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 42 |
16-10-23 ma |
20:00 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
17-10-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-10-23 on |
20:37 |
Løb |
10.4 |
- |
- |
- |
- |
|
19-10-23 to |
15:24 |
Løb |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
20-10-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-10-23 lø |
16:18 |
Løb |
10.5 |
- |
- |
- |
- |
|
22-10-23 sø |
16:58 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 43 |
23-10-23 ma |
19:25 |
Løb |
8.2 |
- |
- |
- |
- |
|
24-10-23 ti |
19:16 |
Løb |
10.4 |
- |
- |
- |
- |
|
25-10-23 on |
21:11 |
Løb |
10.4 |
- |
- |
- |
- |
|
26-10-23 to |
19:03 |
Løb |
11.2 |
- |
- |
- |
- |
|
27-10-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-10-23 lø |
11:18 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
29-10-23 sø |
18:55 |
Løb |
6.3 |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 44 |
30-10-23 ma |
15:45 |
Løb |
9.3 |
- |
- |
- |
- |
|
31-10-23 ti |
15:46 |
Løb |
9.8 |
- |
- |
- |
- |
|
01-11-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-11-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-11-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-11-23 lø |
15:44 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
05-11-23 sø |
17:22 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|