Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	ole pedersen (49) 60 km Løb Igår
2.	Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb Igår
3.	Thomas Christensen (50) 15 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb 12.98 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage

<< februar 24 >>
M	T	O	T	F	L	S
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 25-11-2024

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 5

29-01-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

30-01-24 ti

17:00

Løb - Interval

14.28

01:06:41

12,85

4:40

138

31-01-24 on

16:45

Løb - Restitution

12.04

01:02:35

11,54

5:12

123

01-02-24 to

-

-

-

-

-

-

-

02-02-24 fr

16:30

Løb

10.14

00:46:51

12,99

4:37

135

03-02-24 lø

10:00

Løb - Restitution

13.97

01:09:10

12,12

4:57

127

04-02-24 sø

09:00

Løb

26.33

02:00:31

13,11

4:35

137

Uge 6

05-02-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

06-02-24 ti

17:00

Løb - Interval

15.02

01:11:33

12,6

4:46

139

07-02-24 on

16:30

Løb - Restitution

10.28

00:53:31

11,53

5:12

117

08-02-24 to

17:00

Løb - Interval

13.87

01:08:53

12,08

4:58

136

09-02-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

10-02-24 lø

-

-

-

-

-

-

-

11-02-24 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 7

12-02-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

13-02-24 ti

-

-

-

-

-

-

-

14-02-24 on

-

-

-

-

-

-

-

15-02-24 to

-

-

-

-

-

-

-

16-02-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

17-02-24 lø

13:00

Løb

11.53

00:56:53

12,16

4:56

122

18-02-24 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 8

19-02-24 ma

17:15

Løb

14.01

01:09:26

12,11

4:57

124

20-02-24 ti

17:00

Løb - Interval

16.11

01:26:29

11,18

5:22

142

21-02-24 on

16:00

Løb - Restitution

10.08

00:53:54

11,22

5:21

116

22-02-24 to

-

-

-

-

-

-

-

23-02-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

24-02-24 lø

10:30

Løb

14.81

01:13:22

12,11

4:57

122

25-02-24 sø

09:00

Løb

28.18

02:15:08

12,51

4:48

127

Uge 9

26-02-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

27-02-24 ti

17:00

Løb - Interval

15.23

01:13:36

12,42

4:50

138

28-02-24 on

16:30

Løb - Restitution

14.01

01:13:03

11,51

5:13

123

29-02-24 to

-

-

-

-

-

-

-

01-03-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

02-03-24 lø

11:00

Løb

13.39

01:00:36

13,26

4:32

138

03-03-24 sø

15:00

Løb

16.12

01:17:06

12,54

4:47

133

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister