|
|
|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 51.066 km Løb - Bakke Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 16.33 km Løb - Interval Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 11 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 16.33 km Løb - Interval 12.37 km/t Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 8.2 km Løb 11.33 km/t Igår |

|
| 3. |
Lonnie Christensen (60) 5.19 km Løb 8.62 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Kaj M T Madsen |
|
| Tilbage |
| << februar 26 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 20-02-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 26-01-26 ma |
11:23 |
Cykling - MTB |
21.8 |
01:16:18 |
17,14 |
3:30 |
89 |
|
| 27-01-26 ti |
17:00 |
Løb |
9.2 |
00:54:54 |
10,05 |
5:58 |
128 |
|
| 28-01-26 on |
10:18 |
Cykling - MTB |
30.1 |
01:49:02 |
16,56 |
3:37 |
91 |
|
| 29-01-26 to |
17:00 |
Løb |
9.1 |
00:54:40 |
9,99 |
6:00 |
118 |
|
| 30-01-26 fr |
10:07 |
Cykling - MTB |
40.8 |
02:28:48 |
16,45 |
3:39 |
92 |
|
| 31-01-26 lø |
10:38 |
Løb |
10.3 |
01:02:44 |
9,85 |
6:05 |
126 |
|
| 01-02-26 sø |
08:49 |
Cykling - MTB |
30.2 |
01:45:41 |
17,15 |
3:30 |
90 |
|
| Uge 6 |
| 02-02-26 ma |
14:18 |
Cykling - MTB |
25.1 |
01:27:57 |
17,12 |
3:30 |
91 |
|
| 03-02-26 ti |
17:02 |
Løb |
7.8 |
00:47:46 |
9,8 |
6:07 |
134 |
|
| 04-02-26 on |
10:36 |
Cykling - MTB |
30.5 |
01:44:53 |
17,45 |
3:26 |
91 |
|
| 05-02-26 to |
17:00 |
Løb |
6.4 |
00:40:23 |
9,51 |
6:19 |
135 |
|
| 06-02-26 fr |
10:33 |
Cykling - MTB |
35.4 |
02:05:08 |
16,97 |
3:32 |
89 |
|
| 07-02-26 lø |
11:31 |
Løb |
11.3 |
01:11:01 |
9,55 |
6:17 |
115 |
|
| 08-02-26 sø |
08:54 |
Cykling - MTB |
35.3 |
02:01:51 |
17,38 |
3:27 |
95 |
|
| Uge 7 |
| 09-02-26 ma |
10:15 |
Cykling - MTB |
26.4 |
01:44:10 |
15,21 |
3:57 |
89 |
|
| 10-02-26 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-02-26 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-02-26 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-02-26 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-02-26 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-02-26 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 8 |
| 16-02-26 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-02-26 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-02-26 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-02-26 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-02-26 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-02-26 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-02-26 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 9 |
| 23-02-26 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-02-26 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-02-26 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-02-26 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-26 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-02-26 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-26 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|