|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 14.6 km Gang Igår |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 12.41 km Løb Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.43 km Løb - Bakke Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.43 km Løb - Bakke 9.5 km/t Igår |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 12.41 km Løb 8.4 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Torben C G Jensen |
|
| Tilbage |
| << august 04 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 18-01-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 26-07-04 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-07-04 ti |
19:21 |
Løb |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-07-04 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-07-04 to |
19:21 |
Løb |
11.5 |
00:56:12 |
12,28 |
4:53 |
159 |
|
| 30-07-04 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-04 lø |
19:21 |
Løb |
13.7 |
01:07:34 |
12,17 |
4:56 |
160 |
|
| 01-08-04 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 32 |
| 02-08-04 ma |
21:19 |
Løb |
13.7 |
01:06:34 |
12,35 |
4:52 |
161 |
|
| 03-08-04 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-08-04 on |
19:05 |
Løb |
13.7 |
01:06:36 |
12,34 |
4:52 |
162 |
|
| 05-08-04 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-08-04 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-08-04 lø |
15:05 |
Løb |
23.0 |
01:58:00 |
11,69 |
5:08 |
160 |
|
| 08-08-04 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 33 |
| 09-08-04 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-08-04 ti |
23:05 |
Løb |
11.5 |
00:55:13 |
12,5 |
4:48 |
- |
|
| 11-08-04 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-08-04 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-08-04 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-08-04 lø |
18:05 |
Løb |
13.7 |
01:03:42 |
12,9 |
4:39 |
- |
|
| 15-08-04 sø |
13:05 |
Løb |
23.0 |
01:47:41 |
12,82 |
4:41 |
- |
|
| Uge 34 |
| 16-08-04 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-08-04 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-08-04 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-08-04 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-08-04 fr |
20:45 |
Løb |
11.5 |
00:55:30 |
12,43 |
4:50 |
- |
|
| 21-08-04 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-08-04 sø |
14:49 |
Løb |
13.7 |
01:06:07 |
12,43 |
4:50 |
- |
|
| Uge 35 |
| 23-08-04 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-08-04 ti |
12:19 |
Løb |
13.7 |
01:06:00 |
12,45 |
4:49 |
- |
|
| 25-08-04 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-08-04 to |
19:19 |
Løb |
13.7 |
01:06:10 |
12,42 |
4:50 |
- |
|
| 27-08-04 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-04 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-08-04 sø |
12:19 |
Løb |
23.0 |
01:50:09 |
12,53 |
4:47 |
- |
|
| Uge 36 |
| 30-08-04 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-04 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-04 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-04 to |
20:45 |
Løb |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-09-04 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-09-04 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-09-04 sø |
10:45 |
Løb |
25.0 |
02:04:00 |
12,1 |
4:58 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|