|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51)
16.4 km Løb - Restitution
Idag |
|
| 2. |
Thomas Christensen (51)
16 km Gang
Igår |
|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51)
14.26 km Løb
Igår |
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51)
16.4 km Løb - Restitution
10.91 km/t
Idag |
|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51)
14.26 km Løb
10.57 km/t
Igår |
|
| 3. |
John Würtz Larsen (68)
7.13 km Løb
9.74 km/t
Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
| Trænings Kalender for Torben C G Jensen |
|
| Tilbage |
| << december 13 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 31-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 48 |
| 25-11-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-11-13 ti |
09:00 |
Løb - med rygsæk |
16.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-11-13 |
16:36 |
Løb - med rygsæk |
16.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-11-13 on |
16:36 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
01:15:00 |
- |
- |
- |
|
| 27-11-13 |
19:13 |
Styrketræning |
0.0 |
00:20:00 |
- |
- |
- |
|
| 28-11-13 to |
19:13 |
Løb |
21.1 |
01:52:00 |
11,3 |
5:18 |
- |
|
| 29-11-13 fr |
19:13 |
Løb |
18.3 |
01:45:00 |
10,46 |
5:44 |
- |
|
| 30-11-13 lø |
19:13 |
Løb |
23.1 |
01:53:00 |
12,27 |
4:54 |
- |
|
| 01-12-13 sø |
19:13 |
Løb |
42.195 |
03:49:15 |
11,04 |
5:26 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
|
|
|
