Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
10.42 km Løb
Igår
2. Karen Devantier (59)
8.45 km Gang
Igår
3. Thomas Christensen (50)
7.15 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
10.42 km Løb
11.07 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Krisjan Christiansen

Tilbage  
Vis træning pr måned
Dato idag: 25-09-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 53
27-12-04  ma 12:00 Løb 20.0 01:39:22 12,08 4:58 -
Se beskrivelse
27-12-04   12:45 Løb - Jogging 1.0 - - - -
Se beskrivelse
28-12-04  ti - - - - - - -
  
29-12-04  on 20:30 Løb - Interval 7.6 - - - -
Se beskrivelse
30-12-04  to - - - - - - -
  
31-12-04  fr - - - - - - -
  
01-01-05  lø - - - - - - -
  
02-01-05  sø - - - - - - -
  
Uge 52
25-12-17  ma - - - - - - -
  
26-12-17  ti - - - - - - -
  
27-12-17  on - - - - - - -
  
28-12-17  to 00:09 Løb 4.0 - - - -
  
28-12-17   00:09 Løb 4.0 - - - -
  
28-12-17   00:09 Løb 4.0 - - - -
  
28-12-17   00:09 Løb 4.0 - - - -
  
28-12-17   00:09 Løb 4.0 - - - -
  
29-12-17  fr - - - - - - -
  
30-12-17  lø - - - - - - -
  
31-12-17  sø - - - - - - -
  
Uge 51
18-12-17  ma - - - - - - -
  
19-12-17  ti - - - - - - -
  
20-12-17  on - - - - - - -
  
21-12-17  to - - - - - - -
  
22-12-17  fr 18:16 Løb 7.5 - - - -
Se beskrivelse
23-12-17  lø - - - - - - -
  
24-12-17  sø - - - - - - -
  
Uge 50
12-12-16  ma 00:00 Løb 15.0 - - - -
  
13-12-16  ti - - - - - - -
  
14-12-16  on - - - - - - -
  
15-12-16  to - - - - - - -
  
16-12-16  fr - - - - - - -
  
17-12-16  lø - - - - - - -
  
18-12-16  sø - - - - - - -
  
Uge 43
20-10-14  ma - - - - - - -
  
21-10-14  ti - - - - - - -
  
22-10-14  on - - - - - - -
  
23-10-14  to - - - - - - -
  
24-10-14  fr - - - - - - -
  
25-10-14  lø 18:29 Løb 20.0 - - - -
Se beskrivelse
26-10-14  sø - - - - - - -
  
Uge 34
21-08-17  ma 00:00 Løb 6.6 - - - -
Se beskrivelse
22-08-17  ti - - - - - - -
  
23-08-17  on 15:06 Løb 9.0 - - - -
Se beskrivelse
24-08-17  to - - - - - - -
  
25-08-17  fr - - - - - - -
  
26-08-17  lø 23:02 Løb 6.4 - - - -
Se beskrivelse
27-08-17  sø - - - - - - -
  
Uge 33
16-08-21  ma - - - - - - -
  
17-08-21  ti - - - - - - -
  
18-08-21  on 00:20 Løb 7.0 - - - -
Se beskrivelse
19-08-21  to - - - - - - -
  
20-08-21  fr - - - - - - -
  
21-08-21  lø - - - - - - -
  
22-08-21  sø 00:15 Løb 2.0 - - - -
Se beskrivelse
22-08-21   00:17 Løb 5.0 00:29:40 10,11 5:56 -
Se beskrivelse
Uge 32
06-08-18  ma - - - - - - -
  
07-08-18  ti - - - - - - -
  
08-08-18  on 00:40 Løb 2.5 - - - -
Se beskrivelse
08-08-18   00:41 Løb 5.0 00:26:27 11,34 5:17 -
Se beskrivelse
09-08-18  to - - - - - - -
  
10-08-18  fr - - - - - - -
  
11-08-18  lø 00:44 Løb 2.1 - - - -
Se beskrivelse
11-08-18   00:45 Løb 8.0 00:43:20 11,08 5:25 -
Se beskrivelse
11-08-18   01:47 Løb 1.7 - - - -
Se beskrivelse
11-08-18   01:49 Løb 5.0 00:26:25 11,36 5:17 -
Se beskrivelse
12-08-18  sø - - - - - - -
  
Uge 31
30-07-18  ma - - - - - - -
  
31-07-18  ti 00:00 Løb 9.0 00:49:56 10,81 5:33 -
Se beskrivelse
01-08-18  on - - - - - - -
  
02-08-18  to 00:00 Løb 8.0 - - - -
  
03-08-18  fr - - - - - - -
  
04-08-18  lø 00:00 Løb 7.0 - - - -
  
05-08-18  sø - - - - - - -
  
Uge 30
23-07-18  ma 21:20 Løb 8.0 - - - -
  
24-07-18  ti - - - - - - -
  
25-07-18  on - - - - - - -
  
26-07-18  to - - - - - - -
  
27-07-18  fr 21:20 Løb 3.0 - - - -
Se beskrivelse
27-07-18   21:21 Løb - Konkurrence 5.0 00:26:08 11,48 5:14 -
Se beskrivelse
28-07-18  lø - - - - - - -
  
29-07-18  sø - - - - - - -
  
Uge 29
16-07-18  ma - - - - - - -
  
17-07-18  ti 10:17 Løb 5.5 - - - -
Se beskrivelse
18-07-18  on 10:17 Løb 6.0 - - - -
Se beskrivelse
19-07-18  to - - - - - - -
  
20-07-18  fr - - - - - - -
  
21-07-18  lø 23:37 Løb 4.3 - - - -
  
21-07-18   23:38 Løb 4.0 00:19:38 12,22 4:54 -
  
22-07-18  sø 20:17 Løb 3.5 - - - -
Se beskrivelse
22-07-18   20:19 Løb - Interval 4.5 00:21:00 12,86 4:40 -
Se beskrivelse
Uge 28
09-07-18  ma 00:00 Løb 7.1 - - - -
Se beskrivelse
10-07-18  ti - - - - - - -
  
11-07-18  on 20:54 Løb - Interval 9.6 - - - -
Se beskrivelse
12-07-18  to - - - - - - -
  
13-07-18  fr - - - - - - -
  
14-07-18  lø 02:19 Løb 3.7 - - - -
Se beskrivelse
14-07-18   02:20 Løb 5.0 00:24:40 12,16 4:56 -
Se beskrivelse
15-07-18  sø - - - - - - -
  
Uge 27
02-07-18  ma 22:30 Løb 4.2 00:21:40 11,63 5:10 -
Se beskrivelse
02-07-18   22:31 Løb 3.8 - - - -
Se beskrivelse
03-07-18  ti - - - - - - -
  
04-07-18  on 23:50 Løb 5.0 00:25:02 11,98 5:00 -
Se beskrivelse
04-07-18   23:54 Løb 3.2 - - - -
Se beskrivelse
05-07-18  to - - - - - - -
  
06-07-18  fr - - - - - - -
  
07-07-18  lø 15:19 Løb 4.0 00:19:56 12,04 4:59 -
Se beskrivelse
07-07-18   15:20 Løb 4.5 - - - -
Se beskrivelse
08-07-18  sø - - - - - - -
  
Uge 26
25-06-18  ma 18:45 Løb - Interval 7.0 - - - -
Se beskrivelse
26-06-18  ti - - - - - - -
  
27-06-18  on - - - - - - -
  
28-06-18  to - - - - - - -
  
29-06-18  fr - - - - - - -
  
30-06-18  lø 22:02 Løb 6.0 00:33:15 10,83 5:32 -
Se beskrivelse
01-07-18  sø - - - - - - -
  
Uge 25
18-06-18  ma - - - - - - -
  
19-06-18  ti 00:00 Løb 5.5 - - - -
  
20-06-18  on - - - - - - -
  
21-06-18  to - - - - - - -
  
22-06-18  fr - - - - - - -
  
23-06-18  lø - - - - - - -
  
24-06-18  sø - - - - - - -
  
Uge 24
11-06-18  ma 16:24 Løb 11.7 - - - -
  
12-06-18  ti - - - - - - -
  
13-06-18  on - - - - - - -
  
14-06-18  to 17:52 Løb 7.6 - - - -
Se beskrivelse
15-06-18  fr - - - - - - -
  
16-06-18  lø - - - - - - -
  
17-06-18  sø - - - - - - -
  
Uge 23
04-06-18  ma 21:50 Løb 6.4 - - - -
Se beskrivelse
05-06-18  ti - - - - - - -
  
06-06-18  on - - - - - - -
  
07-06-18  to - - - - - - -
  
08-06-18  fr 23:25 Løb 6.6 - - - -
  
09-06-18  lø - - - - - - -
  
10-06-18  sø - - - - - - -
  
Uge 22
28-05-18  ma 01:21 Løb 6.2 - - - -
Se beskrivelse
29-05-18  ti 16:48 Løb 6.3 - - - -
Se beskrivelse
30-05-18  on - - - - - - -
  
31-05-18  to - - - - - - -
  
01-06-18  fr - - - - - - -
  
02-06-18  lø 16:48 Løb 2.5 - - - -
Se beskrivelse
03-06-18  sø - - - - - - -
  
Uge 21
21-05-18  ma 17:29 Løb 6.1 - - - -
Se beskrivelse
22-05-18  ti - - - - - - -
  
23-05-18  on 18:19 Løb 2.0 - - - -
Se beskrivelse
23-05-18   18:20 Løb 10.0 00:56:53 10,55 5:41 -
Se beskrivelse
24-05-18  to - - - - - - -
  
25-05-18  fr - - - - - - -
  
26-05-18  lø 01:38 Løb 3.5 - - - -
  
26-05-18   18:57 Løb 10.0 - - - -
Se beskrivelse
27-05-18  sø - - - - - - -
  
Uge 20
14-05-18  ma - - - - - - -
  
15-05-18  ti 02:21 Løb 10.0 - - - -
Se beskrivelse
16-05-18  on - - - - - - -
  
17-05-18  to - - - - - - -
  
18-05-18  fr 11:56 Løb 7.3 - - - -
Se beskrivelse
19-05-18  lø 21:05 Løb 8.3 - - - -
Se beskrivelse
20-05-18  sø - - - - - - -
  
Uge 19
07-05-18  ma 16:02 Løb 8.0 - - - -
Se beskrivelse
08-05-18  ti - - - - - - -
  
09-05-18  on 16:05 Løb 9.0 - - - -
  
10-05-18  to - - - - - - -
  
11-05-18  fr - - - - - - -
  
12-05-18  lø 16:02 Løb 10.5 - - - -
Se beskrivelse
13-05-18  sø - - - - - - -
  
Uge 18
30-04-18  ma 00:00 Løb 8.0 - - - -
Se beskrivelse
01-05-18  ti - - - - - - -
  
02-05-18  on 00:00 Løb 7.0 - - - -
Se beskrivelse
03-05-18  to - - - - - - -
  
04-05-18  fr - - - - - - -
  
05-05-18  lø - - - - - - -
  
06-05-18  sø 14:51 Løb 9.4 - - - -
Se beskrivelse
Uge 17
23-04-18  ma - - - - - - -
  
24-04-18  ti 19:32 Løb 7.0 - - - -
Se beskrivelse
25-04-18  on - - - - - - -
  
26-04-18  to - - - - - - -
  
27-04-18  fr 19:32 Løb 7.0 - - - -
Se beskrivelse
28-04-18  lø - - - - - - -
  
29-04-18  sø - - - - - - -
  
Uge 16
16-04-18  ma - - - - - - -
  
17-04-18  ti 00:00 Løb 7.0 - - - -
Se beskrivelse
18-04-18  on - - - - - - -
  
19-04-18  to 00:00 Løb 7.0 - - - -
Se beskrivelse
20-04-18  fr - - - - - - -
  
21-04-18  lø - - - - - - -
  
22-04-18  sø 00:00 Løb 6.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 15
09-04-18  ma - - - - - - -
  
10-04-18  ti 00:00 Løb 7.0 - - - -
Se beskrivelse
11-04-18  on - - - - - - -
  
12-04-18  to - - - - - - -
  
13-04-18  fr - - - - - - -
  
14-04-18  lø 00:00 Løb 7.0 - - - -
Se beskrivelse
15-04-18  sø - - - - - - -
  
Uge 14
03-04-17  ma - - - - - - -
  
04-04-17  ti 11:12 Løb 6.3 - - - -
Se beskrivelse
05-04-17  on - - - - - - -
  
06-04-17  to 11:12 Løb 9.0 - - - -
Se beskrivelse
07-04-17  fr - - - - - - -
  
08-04-17  lø 19:39 Løb 6.0 - - - -
Se beskrivelse
09-04-17  sø - - - - - - -
  
Uge 13
26-03-18  ma - - - - - - -
  
27-03-18  ti 15:02 Løb 6.4 - - - -
Se beskrivelse
28-03-18  on - - - - - - -
  
29-03-18  to 14:40 Løb - Interval 9.1 - - - -
Se beskrivelse
30-03-18  fr - - - - - - -
  
31-03-18  lø - - - - - - -
  
01-04-18  sø - - - - - - -
  
Uge 12
19-03-18  ma - - - - - - -
  
20-03-18  ti 15:05 Løb - Jogging 7.5 - - - -
Se beskrivelse
21-03-18  on - - - - - - -
  
22-03-18  to - - - - - - -
  
23-03-18  fr 15:04 Løb 11.0 - - - -
Se beskrivelse
24-03-18  lø - - - - - - -
  
25-03-18  sø - - - - - - -
  
Uge 11
12-03-18  ma - - - - - - -
  
13-03-18  ti 15:06 Løb 3.0 - - - -
  
14-03-18  on - - - - - - -
  
15-03-18  to - - - - - - -
  
16-03-18  fr - - - - - - -
  
17-03-18  lø 15:06 Løb 4.0 - - - -
  
18-03-18  sø - - - - - - -
  
Uge 10
06-03-17  ma 12:39 Løb 7.2 - - - -
Se beskrivelse
07-03-17  ti - - - - - - -
  
08-03-17  on - - - - - - -
  
09-03-17  to 12:39 Løb 8.5 - - - -
Se beskrivelse
10-03-17  fr - - - - - - -
  
11-03-17  lø - - - - - - -
  
12-03-17  sø - - - - - - -
  
Uge 9
27-02-17  ma 00:00 Løb 7.0 - - - -
Se beskrivelse
28-02-17  ti 00:00 Løb 7.2 - - - -
Se beskrivelse
01-03-17  on - - - - - - -
  
02-03-17  to 00:00 Løb 8.2 - - - -
Se beskrivelse
03-03-17  fr - - - - - - -
  
04-03-17  lø - - - - - - -
  
05-03-17  sø - - - - - - -
  
Uge 8
19-02-18  ma - - - - - - -
  
20-02-18  ti - - - - - - -
  
21-02-18  on - - - - - - -
  
22-02-18  to - - - - - - -
  
23-02-18  fr 00:00 Løb 8.0 - - - -
Se beskrivelse
24-02-18  lø - - - - - - -
  
25-02-18  sø - - - - - - -
  
Uge 7
13-02-17  ma 09:37 Løb - Interval 5.1 - - - -
  
14-02-17  ti - - - - - - -
  
15-02-17  on - - - - - - -
  
16-02-17  to 17:48 Løb 10.5 01:00:00 10,5 5:43 -
Se beskrivelse
17-02-17  fr - - - - - - -
  
18-02-17  lø - - - - - - -
  
19-02-17  sø - - - - - - -
  
Uge 6
05-02-18  ma - - - - - - -
  
06-02-18  ti - - - - - - -
  
07-02-18  on - - - - - - -
  
08-02-18  to - - - - - - -
  
09-02-18  fr - - - - - - -
  
10-02-18  lø - - - - - - -
  
11-02-18  sø 00:00 Løb 0.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 49
05-12-16  ma 00:00 Løb 15.0 - - - -
  
06-12-16  ti - - - - - - -
  
07-12-16  on - - - - - - -
  
08-12-16  to - - - - - - -
  
09-12-16  fr - - - - - - -
  
10-12-16  lø - - - - - - -
  
11-12-16  sø - - - - - - -
  
Uge 48
27-11-17  ma - - - - - - -
  
28-11-17  ti - - - - - - -
  
29-11-17  on 00:00 Løb 7.0 - - - -
Se beskrivelse
30-11-17  to - - - - - - -
  
01-12-17  fr - - - - - - -
  
02-12-17  lø - - - - - - -
  
03-12-17  sø - - - - - - -
  
Uge 47
21-11-16  ma - - - - - - -
  
22-11-16  ti 12:00 Løb 5.0 - - - -
Se beskrivelse
23-11-16  on - - - - - - -
  
24-11-16  to - - - - - - -
  
25-11-16  fr 11:59 Løb 7.0 - - - -
Se beskrivelse
26-11-16  lø 00:00 Løb 6.0 - - - -
  
27-11-16  sø - - - - - - -
  
Uge 46
14-11-16  ma - - - - - - -
  
15-11-16  ti - - - - - - -
  
16-11-16  on 00:00 Løb 5.0 - - - -
  
17-11-16  to - - - - - - -
  
18-11-16  fr - - - - - - -
  
19-11-16  lø 12:01 Løb 5.0 - - - -
  
20-11-16  sø - - - - - - -
  
Uge 45
06-11-17  ma - - - - - - -
  
07-11-17  ti 17:14 Løb - Interval 9.0 - - - -
Se beskrivelse
08-11-17  on - - - - - - -
  
09-11-17  to - - - - - - -
  
10-11-17  fr - - - - - - -
  
11-11-17  lø - - - - - - -
  
12-11-17  sø - - - - - - -
  
Uge 44
30-10-17  ma 13:55 Løb - Interval 9.0 - - - -
Se beskrivelse
31-10-17  ti - - - - - - -
  
01-11-17  on 17:58 Løb 4.2 - - - -
Se beskrivelse
01-11-17   17:59 Løb 5.0 00:26:55 11,15 5:23 -
Se beskrivelse
02-11-17  to - - - - - - -
  
03-11-17  fr - - - - - - -
  
04-11-17  lø - - - - - - -
  
05-11-17  sø - - - - - - -
  
Uge 42
16-10-17  ma - - - - - - -
  
17-10-17  ti 15:35 Løb 2.2 - - - -
Se beskrivelse
17-10-17   15:36 Løb 3.5 00:16:48 12,5 4:48 -
Se beskrivelse
18-10-17  on - - - - - - -
  
19-10-17  to 15:07 Løb 5.0 - - - -
Se beskrivelse
20-10-17  fr - - - - - - -
  
21-10-17  lø - - - - - - -
  
22-10-17  sø - - - - - - -
  
Uge 41
09-10-17  ma - - - - - - -
  
10-10-17  ti - - - - - - -
  
11-10-17  on - - - - - - -
  
12-10-17  to - - - - - - -
  
13-10-17  fr 02:22 Løb 6.0 - - - -
Se beskrivelse
14-10-17  lø - - - - - - -
  
15-10-17  sø - - - - - - -
  
Uge 40
02-10-17  ma 23:16 Løb 6.7 - - - -
Se beskrivelse
03-10-17  ti - - - - - - -
  
04-10-17  on - - - - - - -
  
05-10-17  to 17:40 Løb 3.2 - - - -
Se beskrivelse
05-10-17   17:41 Løb 3.0 00:14:27 12,46 4:49 -
Se beskrivelse
06-10-17  fr - - - - - - -
  
07-10-17  lø - - - - - - -
  
08-10-17  sø - - - - - - -
  
Uge 39
25-09-17  ma 21:47 Løb 3.2 - - - -
Se beskrivelse
25-09-17   21:48 Løb 4.0 00:19:00 12,63 4:45 -
Se beskrivelse
26-09-17  ti - - - - - - -
  
27-09-17  on 14:30 Løb 5.8 - - - -
Se beskrivelse
27-09-17   14:32 Løb 2.5 00:11:35 12,95 4:38 -
Se beskrivelse
28-09-17  to - - - - - - -
  
29-09-17  fr - - - - - - -
  
30-09-17  lø - - - - - - -
  
01-10-17  sø - - - - - - -
  
Uge 38
20-09-21  ma - - - - - - -
  
21-09-21  ti 00:00 Løb 6.0 - - - -
  
22-09-21  on - - - - - - -
  
23-09-21  to - - - - - - -
  
24-09-21  fr 00:00 Løb 6.0 - - - -
Se beskrivelse
25-09-21  lø - - - - - - -
  
26-09-21  sø - - - - - - -
  
Uge 37
13-09-21  ma - - - - - - -
  
14-09-21  ti - - - - - - -
  
15-09-21  on 00:00 Løb 6.0 - - - -
  
16-09-21  to - - - - - - -
  
17-09-21  fr - - - - - - -
  
18-09-21  lø 00:00 Løb 6.0 - - - -
  
19-09-21  sø - - - - - - -
  
Uge 36
04-09-17  ma - - - - - - -
  
05-09-17  ti 18:30 Løb 4.0 - - - -
Se beskrivelse
05-09-17   18:31 Løb 3.0 00:14:18 12,59 4:46 -
Se beskrivelse
06-09-17  on - - - - - - -
  
07-09-17  to 09:31 Løb - Interval 5.0 00:23:10 12,95 4:38 -
Se beskrivelse
07-09-17   09:35 Løb 1.7 - - - -
Se beskrivelse
08-09-17  fr - - - - - - -
  
09-09-17  lø - - - - - - -
  
10-09-17  sø - - - - - - -
  
Uge 35
28-08-17  ma 22:46 Løb - Interval 10.0 - - - -
Se beskrivelse
29-08-17  ti - - - - - - -
  
30-08-17  on - - - - - - -
  
31-08-17  to 16:46 Løb 5.2 - - - -
Se beskrivelse
01-09-17  fr - - - - - - -
  
02-09-17  lø - - - - - - -
  
03-09-17  sø - - - - - - -
  
Uge 1
01-01-18  ma - - - - - - -
  
02-01-18  ti 00:14 Løb 5.0 00:26:27 11,34 5:17 -
  
03-01-18  on - - - - - - -
  
04-01-18  to - - - - - - -
  
05-01-18  fr - - - - - - -
  
06-01-18  lø 00:14 Løb 7.0 - - - -
  
07-01-18  sø - - - - - - -
  
Uge 2
08-01-18  ma - - - - - - -
  
09-01-18  ti - - - - - - -
  
10-01-18  on 00:00 Løb 5.0 - - - -
  
11-01-18  to - - - - - - -
  
12-01-18  fr - - - - - - -
  
13-01-18  lø 00:00 Løb 7.0 - - - -
  
14-01-18  sø - - - - - - -
  
Uge 3
15-01-18  ma 00:00 Løb 6.0 - - - -
  
16-01-18  ti - - - - - - -
  
17-01-18  on 00:00 Løb 7.5 - - - -
  
18-01-18  to - - - - - - -
  
19-01-18  fr - - - - - - -
  
20-01-18  lø 00:00 Løb 8.0 - - - -
  
21-01-18  sø - - - - - - -
  
Uge 4
22-01-18  ma - - - - - - -
  
23-01-18  ti 00:00 Løb 7.0 - - - -
  
24-01-18  on - - - - - - -
  
25-01-18  to - - - - - - -
  
26-01-18  fr - - - - - - -
  
27-01-18  lø 00:00 Løb 8.0 - - - -
  
28-01-18  sø - - - - - - -
  
Uge 5
29-01-18  ma - - - - - - -
  
30-01-18  ti 00:00 Løb 6.0 - - - -
  
31-01-18  on - - - - - - -
  
01-02-18  to - - - - - - -
  
02-02-18  fr - - - - - - -
  
03-02-18  lø - - - - - - -
  
04-02-18  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister