Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (50)
15.3 km Gang
Igår
2. Thomas Christensen (50)
15 km Gang
Idag
3. Steen Karlsen (60)
15 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (50)
12.3 km Løb - Terræn
12.39 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (60)
15 km Løb
11.2 km/t
Igår
3. Kaj M T Madsen (72)
12.2 km Løb
10 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Rudi Schultz

Tilbage  
Vis træning pr måned
Dato idag: 24-11-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 7
09-02-04  ma - - - - - - -
  
10-02-04  ti 20:30 Løb 5.0 00:21:15 14,12 4:15 -
Se beskrivelse
11-02-04  on 18:00 Løb 12.0 00:54:16 13,27 4:31 -
Se beskrivelse
12-02-04  to - - - - - - -
  
13-02-04  fr - - - - - - -
  
14-02-04  lø - - - - - - -
  
15-02-04  sø - - - - - - -
  
Uge 6
02-02-04  ma - - - - - - -
  
03-02-04  ti - - - - - - -
  
04-02-04  on 12:00 Løb 8.0 00:36:26 13,17 4:33 -
Se beskrivelse
05-02-04  to 19:00 Løb 10.0 00:45:10 13,28 4:31 -
Se beskrivelse
06-02-04  fr - - - - - - -
  
07-02-04  lø - - - - - - -
  
08-02-04  sø 09:00 Løb 22.0 01:42:31 12,88 4:40 -
Se beskrivelse
Uge 52
22-12-03  ma 13:00 Løb 15.0 01:13:52 12,18 4:55 -
Se beskrivelse
23-12-03  ti - - - - - - -
  
24-12-03  on 12:00 Løb - Tempo 12.0 00:56:43 12,69 4:44 -
Se beskrivelse
25-12-03  to - - - - - - -
  
26-12-03  fr - - - - - - -
  
27-12-03  lø 13:45 Løb 8.0 00:38:51 12,36 4:51 -
Se beskrivelse
28-12-03  sø 13:00 Løb 20.0 01:46:50 11,23 5:21 -
Se beskrivelse
Uge 51
15-12-03  ma - - - - - - -
  
16-12-03  ti 20:00 Løb - Tempo 8.0 00:38:44 12,39 4:51 -
Se beskrivelse
17-12-03  on - - - - - - -
  
18-12-03  to 20:10 Løb - Tempo 10.0 00:47:13 12,71 4:43 -
Se beskrivelse
19-12-03  fr - - - - - - -
  
20-12-03  lø 14:15 Løb 27.5 02:30:25 10,97 5:28 -
Se beskrivelse
21-12-03  sø - - - - - - -
  
Uge 50
08-12-03  ma 20:30 Løb - Tempo 5.0 00:21:22 14,04 4:16 -
Se beskrivelse
09-12-03  ti - - - - - - -
  
10-12-03  on 07:30 Løb 12.4 01:01:31 12,09 4:58 -
Se beskrivelse
11-12-03  to - - - - - - -
  
12-12-03  fr 16:30 Løb 15.0 01:09:24 12,97 4:38 -
Se beskrivelse
13-12-03  lø - - - - - - -
  
14-12-03  sø 15:00 Løb 25.5 02:00:00 12,75 4:42 -
Se beskrivelse
Uge 49
01-12-03  ma 21:01 Løb - Tempo 8.0 00:34:55 13,75 4:22 -
Se beskrivelse
02-12-03  ti - - - - - - -
  
03-12-03  on - - - - - - -
  
04-12-03  to 21:03 Andet Sport 19.6 01:30:00 13,07 - -
Se beskrivelse
05-12-03  fr - - - - - - -
  
06-12-03  lø - - - - - - -
  
07-12-03  sø 21:06 Løb 22.9 02:00:00 11,45 5:14 -
Se beskrivelse
Uge 48
24-11-03  ma 21:45 Løb - Tempo 8.0 00:36:41 13,08 4:35 -
Se beskrivelse
25-11-03  ti 20:00 Løb - Tempo 10.0 00:46:32 12,89 4:39 -
Se beskrivelse
26-11-03  on - - - - - - -
  
27-11-03  to - - - - - - -
  
28-11-03  fr 17:00 Løb - Test 5.0 00:20:56 14,33 4:11 -
Se beskrivelse
29-11-03  lø 09:00 Løb 12.0 00:57:07 12,61 4:46 -
Se beskrivelse
30-11-03  sø 08:00 Løb 5.0 - - - -
Se beskrivelse
30-11-03   09:00 Løb 21.0 01:43:22 12,19 4:55 -
Se beskrivelse
Uge 47
17-11-03  ma - - - - - - -
  
18-11-03  ti - - - - - - -
  
19-11-03  on - - - - - - -
  
20-11-03  to - - - - - - -
  
21-11-03  fr - - - - - - -
  
22-11-03  lø 08:00 Løb - Interval 15.0 01:12:38 12,39 4:51 156
Se beskrivelse
23-11-03  sø 12:00 Andet Sport 19.0 01:41:27 11,24 - 146
Se beskrivelse
Uge 1
29-12-03  ma - - - - - - -
  
30-12-03  ti - - - - - - -
  
31-12-03  on - - - - - - -
  
01-01-04  to 13:30 Løb 5.0 00:24:30 12,24 4:54 -
Se beskrivelse
02-01-04  fr 13:30 Løb 10.0 00:50:21 11,92 5:02 -
Se beskrivelse
03-01-04  lø 13:30 Løb - Terræn 15.0 01:22:21 10,93 5:29 -
Se beskrivelse
04-01-04  sø - - - - - - -
  
Uge 2
05-01-04  ma 16:30 Løb - Tempo 8.0 00:35:27 13,54 4:26 -
Se beskrivelse
06-01-04  ti - - - - - - -
  
07-01-04  on 16:00 Løb 16.0 01:14:46 12,84 4:40 -
Se beskrivelse
08-01-04  to - - - - - - -
  
09-01-04  fr 13:30 Løb 22.0 01:48:22 12,18 4:56 -
Se beskrivelse
10-01-04  lø - - - - - - -
  
11-01-04  sø 09:00 Løb - Terræn 20.0 01:58:23 10,14 5:55 -
Se beskrivelse
Uge 3
12-01-04  ma 18:00 Løb - Tempo 5.0 00:21:36 13,89 4:19 -
Se beskrivelse
13-01-04  ti - - - - - - -
  
14-01-04  on 16:30 Løb 15.0 01:07:12 13,39 4:29 -
Se beskrivelse
15-01-04  to - - - - - - -
  
16-01-04  fr 14:00 Løb 20.0 01:38:03 12,24 4:54 -
Se beskrivelse
17-01-04  lø 09:00 Løb 15.0 01:06:20 13,57 4:25 -
Se beskrivelse
18-01-04  sø - - - - - - -
  
Uge 4
19-01-04  ma 15:30 Løb - Test 10.0 00:41:39 14,41 4:10 -
Se beskrivelse
20-01-04  ti - - - - - - -
  
21-01-04  on 16:30 Løb - Tempo 5.0 00:21:28 13,98 4:18 -
Se beskrivelse
22-01-04  to - - - - - - -
  
23-01-04  fr 12:30 Løb 15.0 01:06:52 13,46 4:27 -
Se beskrivelse
24-01-04  lø 15:00 Løb 5.0 00:22:17 13,46 4:27 -
Se beskrivelse
25-01-04  sø 23:08 Løb 25.0 02:01:19 12,36 4:51 147
Se beskrivelse
Uge 5
26-01-04  ma - - - - - - -
  
27-01-04  ti 12:00 Løb 8.0 00:37:47 12,7 4:43 -
Se beskrivelse
28-01-04  on - - - - - - -
  
29-01-04  to - - - - - - -
  
30-01-04  fr 07:00 Løb 10.0 00:41:56 14,31 4:12 -
Se beskrivelse
31-01-04  lø 07:00 Løb 10.0 00:58:36 10,24 5:52 -
Se beskrivelse
01-02-04  sø 07:00 Løb 10.0 00:49:22 12,15 4:56 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister