|
|
|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71)
12.9 km Løb - Bakke
Igår |
|
| 2. |
Thomas Christensen (51)
12.7 km Gang
Igår |
|
| 3. |
Michael Plæhn (47)
10 km Løb
Igår |
|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47)
10 km Løb
10.37 km/t
Igår |
|
| 2. |
John Würtz Larsen (68)
7.1 km Løb
9.58 km/t
Idag |
|
| 3. |
Lonnie Christensen (60)
7.08 km Løb
8.65 km/t
Idag |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
| Trænings Kalender for Ole Cramer |
|
| Tilbage |
| << marts 24 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 04-11-2025 |
|
Der er ikke indtastet nogle trænings pas i kalenderen for denne måned. |
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 9 |
| 26-02-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-02-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-02-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-03-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-03-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 10 |
| 04-03-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-03-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-03-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-03-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-03-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-03-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-03-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 11 |
| 11-03-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-03-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-03-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-03-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-03-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-03-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-03-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 12 |
| 18-03-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-03-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-03-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-03-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-03-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-03-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-03-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 13 |
| 25-03-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-03-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-03-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-03-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-03-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-03-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-03-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
|
|
|
