|
|
|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 33.9 km Gang Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 12 km Gang Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.68 km Løb - Bakke Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.68 km Løb - Bakke 8.47 km/t Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 33.9 km Gang 6.53 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Ulrik Torp Pedersen |
|
| Tilbage |
| << oktober 04 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 05-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 40 |
| 27-09-04 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-09-04 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-04 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-04 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-04 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-04 lø |
15:06 |
Løb - Bakke |
5.0 |
00:24:49 |
12,09 |
4:58 |
160 |
|
| 03-10-04 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 41 |
| 04-10-04 ma |
16:26 |
Løb - Jogging |
12.0 |
01:03:57 |
11,26 |
5:20 |
150 |
|
| 05-10-04 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-10-04 on |
16:20 |
Løb |
12.5 |
00:57:47 |
12,98 |
4:37 |
151 |
|
| 07-10-04 to |
16:43 |
Løb |
15.6 |
01:20:34 |
11,62 |
5:10 |
154 |
|
| 08-10-04 fr |
16:59 |
Løb |
15.6 |
01:22:03 |
11,41 |
5:16 |
154 |
|
| 09-10-04 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-10-04 sø |
19:27 |
Løb |
7.8 |
00:37:12 |
12,58 |
4:46 |
153 |
|
| Uge 42 |
| 11-10-04 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-10-04 ti |
17:35 |
Løb - Jogging |
12.5 |
01:10:43 |
10,61 |
5:39 |
127 |
|
| 13-10-04 on |
17:18 |
Løb |
22.5 |
01:44:05 |
12,97 |
4:38 |
154 |
|
| 14-10-04 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-10-04 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-10-04 lø |
09:03 |
Løb |
15.6 |
01:13:47 |
12,69 |
4:44 |
161 |
|
| 17-10-04 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 43 |
| 18-10-04 ma |
09:34 |
Løb |
11.7 |
00:55:52 |
12,57 |
4:46 |
167 |
|
| 19-10-04 ti |
20:45 |
Løb |
11.7 |
00:53:46 |
13,06 |
4:36 |
164 |
|
| 20-10-04 on |
20:53 |
Løb |
7.8 |
00:34:07 |
13,72 |
4:22 |
165 |
|
| 21-10-04 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-10-04 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-10-04 lø |
20:53 |
Løb |
7.8 |
00:36:21 |
12,87 |
4:40 |
160 |
|
| 24-10-04 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 44 |
| 25-10-04 ma |
15:53 |
Løb |
3.9 |
00:17:14 |
13,58 |
4:25 |
162 |
|
| 26-10-04 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-10-04 on |
14:00 |
Løb |
19.5 |
01:38:19 |
11,9 |
5:03 |
161 |
|
| 28-10-04 to |
15:41 |
Løb |
7.8 |
00:33:57 |
13,78 |
4:21 |
160 |
|
| 29-10-04 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-10-04 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-10-04 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|