|
|
|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 33.9 km Gang Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 12 km Gang Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.68 km Løb - Bakke Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.68 km Løb - Bakke 8.47 km/t Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 33.9 km Gang 6.53 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Ulrik Torp Pedersen |
|
| Tilbage |
| << januar 05 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 05-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 4 |
| 24-01-05 ma |
17:16 |
Løb |
13.4 |
01:04:45 |
12,42 |
4:50 |
153 |
|
| 25-01-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-01-05 on |
17:06 |
Løb |
13.4 |
00:58:46 |
13,68 |
4:23 |
156 |
|
| 27-01-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-01-05 fr |
17:01 |
Løb |
13.9 |
01:01:30 |
13,56 |
4:25 |
164 |
|
| 29-01-05 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-01-05 sø |
14:00 |
Løb |
13.1 |
01:00:20 |
13,03 |
4:36 |
163 |
|
| Uge 1 |
| 03-01-05 ma |
11:14 |
Løb |
11.1 |
00:56:33 |
11,78 |
5:06 |
155 |
|
| 04-01-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-01-05 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-01-05 to |
09:06 |
Løb - Jogging |
12.1 |
00:59:19 |
12,24 |
4:54 |
151 |
|
| 07-01-05 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-01-05 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-01-05 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|