|
|
|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 33.9 km Gang Idag |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 12 km Gang Idag |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 11.4 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.38 km Løb - Tempo 14.05 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.68 km Løb - Bakke 8.47 km/t Idag |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 33.9 km Gang 6.53 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Ulrik Torp Pedersen |
|
| Tilbage |
| << april 05 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 04-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 13 |
| 28-03-05 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-03-05 ti |
17:15 |
Løb - Tempo |
8.4 |
00:32:16 |
15,62 |
3:50 |
164 |
|
| 30-03-05 on |
19:01 |
Løb |
12.6 |
00:54:49 |
13,79 |
4:21 |
154 |
|
| 31-03-05 to |
17:32 |
Løb - Jogging |
16.8 |
01:16:04 |
13,25 |
4:32 |
141 |
|
| 01-04-05 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-04-05 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-04-05 sø |
19:08 |
Løb - Konkurrence |
21.1 |
01:27:23 |
14,49 |
4:08 |
178 |
|
| Uge 14 |
| 04-04-05 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-04-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-04-05 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-04-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-04-05 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-04-05 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-04-05 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 15 |
| 11-04-05 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-04-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-04-05 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-04-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-04-05 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-04-05 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-04-05 sø |
18:02 |
Løb - Jogging |
12.6 |
00:59:18 |
12,75 |
4:42 |
148 |
|
| Uge 16 |
| 18-04-05 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-04-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-04-05 on |
06:30 |
Løb |
3.0 |
00:13:51 |
13 |
4:37 |
157 |
|
| 20-04-05 |
18:30 |
Løb |
10.5 |
00:46:09 |
13,65 |
4:24 |
158 |
|
| 21-04-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-04-05 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-04-05 lø |
17:22 |
Løb - Test |
29.4 |
02:17:18 |
12,85 |
4:40 |
153 |
|
| 24-04-05 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 17 |
| 25-04-05 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-04-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-04-05 on |
20:57 |
Løb |
12.6 |
00:51:33 |
14,67 |
4:05 |
160 |
|
| 28-04-05 to |
22:19 |
Løb - Jogging |
12.6 |
00:55:46 |
13,56 |
4:26 |
151 |
|
| 29-04-05 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-04-05 lø |
09:17 |
Løb - Terræn |
5.8 |
00:25:41 |
13,55 |
4:26 |
164 |
|
| 01-05-05 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|