|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 12 km Gang Idag |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 11.4 km Gang Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.68 km Løb - Bakke Idag |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.38 km Løb - Tempo 14.05 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.68 km Løb - Bakke 8.47 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Ulrik Torp Pedersen |
|
| Tilbage |
| << juni 05 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 04-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 22 |
| 30-05-05 ma |
20:00 |
Løb - Konkurrence |
1.2 |
00:03:47 |
19,03 |
3:09 |
181 |
|
| 31-05-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-06-05 on |
20:12 |
Løb - Tempo |
8.4 |
00:32:46 |
15,38 |
3:54 |
149 |
|
| 02-06-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-06-05 fr |
20:33 |
Løb - Jogging |
8.4 |
00:38:58 |
12,93 |
4:38 |
138 |
|
| 04-06-05 lø |
08:19 |
Løb |
8.4 |
00:36:14 |
13,91 |
4:19 |
155 |
|
| 04-06-05 |
20:05 |
Løb |
8.4 |
00:34:27 |
14,63 |
4:06 |
148 |
|
| 05-06-05 sø |
11:51 |
Løb - Tempo |
12.6 |
00:49:23 |
15,31 |
3:55 |
156 |
|
| Uge 23 |
| 06-06-05 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-06-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-06-05 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-06-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-06-05 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-06-05 lø |
17:00 |
Løb - Marathon |
42.195 |
03:24:45 |
12,36 |
4:51 |
168 |
|
| 12-06-05 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 24 |
| 13-06-05 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-06-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-06-05 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-06-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-06-05 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-06-05 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-06-05 sø |
10:39 |
Løb |
13.0 |
01:03:27 |
12,29 |
4:53 |
163 |
|
| Uge 25 |
| 20-06-05 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-06-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-06-05 on |
10:40 |
Løb |
13.0 |
01:04:59 |
12 |
4:60 |
156 |
|
| 23-06-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-06-05 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-06-05 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-06-05 sø |
20:16 |
Løb - Marathon |
42.195 |
03:36:46 |
11,68 |
5:08 |
164 |
|
| Uge 26 |
| 27-06-05 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-06-05 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-06-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-05 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-07-05 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-07-05 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|