|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.51 km Løb Igår |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 9 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 8.8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 1.2 km Løb - Interval 15.82 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.51 km Løb 10.81 km/t Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 3.62 km Løb 9.96 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Ulrik Torp Pedersen |
|
| Tilbage |
| << november 05 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 02-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 44 |
| 31-10-05 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-11-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-11-05 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-11-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-11-05 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-11-05 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-11-05 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 45 |
| 07-11-05 ma |
16:27 |
Løb - Jogging |
4.2 |
00:20:37 |
12,22 |
4:55 |
140 |
|
| 08-11-05 ti |
16:43 |
Løb |
4.2 |
00:18:05 |
13,94 |
4:18 |
146 |
|
| 09-11-05 on |
17:43 |
Løb |
8.4 |
00:38:21 |
13,14 |
4:34 |
148 |
|
| 10-11-05 to |
16:40 |
Løb |
8.4 |
00:38:33 |
13,07 |
4:35 |
151 |
|
| 11-11-05 fr |
15:38 |
Løb |
4.2 |
00:17:53 |
14,09 |
4:15 |
150 |
|
| 12-11-05 lø |
08:11 |
Løb |
4.2 |
00:17:12 |
14,65 |
4:06 |
157 |
|
| 13-11-05 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 46 |
| 14-11-05 ma |
19:53 |
Løb |
4.2 |
00:16:16 |
15,49 |
3:52 |
159 |
|
| 15-11-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-11-05 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-11-05 to |
08:13 |
Løb |
8.4 |
00:37:38 |
13,39 |
4:29 |
152 |
|
| 17-11-05 |
18:18 |
Løb - Jogging |
8.4 |
00:39:46 |
12,67 |
4:44 |
139 |
|
| 18-11-05 fr |
09:01 |
Løb |
8.4 |
00:39:08 |
12,88 |
4:40 |
149 |
|
| 19-11-05 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-11-05 sø |
12:48 |
Løb |
8.4 |
00:35:35 |
14,16 |
4:14 |
151 |
|
| Uge 47 |
| 21-11-05 ma |
05:55 |
Løb |
3.6 |
00:16:01 |
13,49 |
4:27 |
141 |
|
| 21-11-05 |
15:35 |
Løb |
2.9 |
00:12:36 |
13,81 |
4:21 |
145 |
|
| 22-11-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-11-05 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-11-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-11-05 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-11-05 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-11-05 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 48 |
| 28-11-05 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-11-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-11-05 on |
19:11 |
Løb |
4.2 |
00:16:48 |
15 |
4:00 |
154 |
|
| 01-12-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-12-05 fr |
05:51 |
Løb |
4.2 |
00:19:22 |
13,01 |
4:37 |
150 |
|
| 03-12-05 lø |
07:25 |
Løb |
8.4 |
00:37:59 |
13,27 |
4:31 |
154 |
|
| 04-12-05 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|