|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.51 km Løb Igår |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 9 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 8.8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 1.2 km Løb - Interval 15.82 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.51 km Løb 10.81 km/t Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 3.62 km Løb 9.96 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Ulrik Torp Pedersen |
|
| Tilbage |
| << december 05 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 02-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 48 |
| 28-11-05 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-11-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-11-05 on |
19:11 |
Løb |
4.2 |
00:16:48 |
15 |
4:00 |
154 |
|
| 01-12-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-12-05 fr |
05:51 |
Løb |
4.2 |
00:19:22 |
13,01 |
4:37 |
150 |
|
| 03-12-05 lø |
07:25 |
Løb |
8.4 |
00:37:59 |
13,27 |
4:31 |
154 |
|
| 04-12-05 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 49 |
| 05-12-05 ma |
06:05 |
Løb |
3.5 |
00:15:00 |
14 |
4:17 |
157 |
|
| 05-12-05 |
15:38 |
Løb |
3.5 |
00:14:09 |
14,84 |
4:03 |
161 |
|
| 06-12-05 ti |
05:57 |
Løb |
4.2 |
00:17:05 |
14,75 |
4:04 |
160 |
|
| 06-12-05 |
16:21 |
Løb - Tempo |
4.2 |
00:15:33 |
16,21 |
3:42 |
166 |
|
| 07-12-05 on |
17:27 |
Løb |
8.4 |
00:36:57 |
13,64 |
4:24 |
151 |
|
| 08-12-05 to |
21:40 |
Løb |
8.4 |
00:37:19 |
13,51 |
4:27 |
147 |
|
| 09-12-05 fr |
06:44 |
Løb |
3.5 |
00:15:30 |
13,55 |
4:26 |
151 |
|
| 09-12-05 |
15:22 |
Løb |
6.3 |
00:27:05 |
13,96 |
4:18 |
147 |
|
| 10-12-05 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-12-05 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 50 |
| 12-12-05 ma |
17:06 |
Løb |
8.4 |
00:33:32 |
15,03 |
3:60 |
157 |
|
| 13-12-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-12-05 on |
15:36 |
Løb |
3.5 |
00:14:59 |
14,02 |
4:17 |
144 |
|
| 14-12-05 |
17:07 |
Løb |
8.4 |
00:35:03 |
14,38 |
4:10 |
154 |
|
| 15-12-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-12-05 fr |
16:48 |
Løb |
12.6 |
00:55:35 |
13,6 |
4:25 |
145 |
|
| 17-12-05 lø |
11:17 |
Løb |
8.4 |
00:36:11 |
13,93 |
4:18 |
141 |
|
| 18-12-05 sø |
05:45 |
Løb |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 51 |
| 19-12-05 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-12-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-12-05 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-12-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-12-05 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-12-05 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-12-05 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 52 |
| 26-12-05 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-12-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-12-05 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-12-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-12-05 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-12-05 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-01-06 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|